Le jeune homme et son tas de poussière - Tous psys!2024-03-28T14:45:36Zhttp://touspsys.com/forum/topics/le-jeune-homme-et-son-tas-de-poussi-re?groupUrl=phobiescrisesdangoissetocobsessions&commentId=5483872%3AComment%3A323903&x=1&feed=yes&xn_auth=no
Bonjour Suzann…tag:touspsys.com,2017-12-03:5483872:Comment:3234482017-12-03T17:12:22.710ZGARCON Nicolashttp://touspsys.com/profile/GARCONNicolas
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<p> Bonjour Suzanne </p>
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<p>Je souffre de crise d'angoisse et de beaucoup de stress car je le suis de nature ^^ . Je suis une thérapie d'analyse elle m'aide a déchiffrer l'inconscient ou peut etre ce que je ne vois au premier abord je penses que c'est une thérapie " classique " alors je me suis passé un temps c'est réfugié dans les joints etc au début parce que j'etais dans un groupe de pote et il y a eu cette effet spiral un peu vouloir faire comme les…</p>
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<p> Bonjour Suzanne </p>
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<p>Je souffre de crise d'angoisse et de beaucoup de stress car je le suis de nature ^^ . Je suis une thérapie d'analyse elle m'aide a déchiffrer l'inconscient ou peut etre ce que je ne vois au premier abord je penses que c'est une thérapie " classique " alors je me suis passé un temps c'est réfugié dans les joints etc au début parce que j'etais dans un groupe de pote et il y a eu cette effet spiral un peu vouloir faire comme les copains sans vraiment ce poser la question de savoir si c'est ce dont j'avais envie ou non et c'est pourquoi je penses avoir réussi a tout arreter du jour au lendemain. Quand je parles de trauma j'entends par la stress post traumatique que j'ai eu la premiere fois en ressentant les sensations d'une crise d'angoisse ( peur que l'on va mourir , coeur qui bat a toute vitesse , perte de controle etc.) mais n'ayant jamais eu cela auparavant je pensais que c'etait lié au drogues. C'est cet événement qui je penses ma marqué d'ou ce fameux stress post traumatique en tout cas c'est la conclusion que j'avais fait avec ma psy de l'époque. Cela fait quelque temps ( 2 ou 3 semaine ) que je retrouves l'envie de sortir prendre l'air ce changer les idées car parfois je subis le matraque de pleins de questions et j'ai encore du mal a maitriser cela mais ca se fera avec le temps. C'est aussi du je penses au travail avec ma psychologue vu que l'ont remu toute les semaines des souvenirs des pensées des sensations. Mais c'est vrai que les deux mois au tout début quand c'etait tout les jours pas bien les pensées qui s'emballent la peur de tout cela a été très épuisant. Je sais d'ailleurs ( c'est peut etre un détail ) mais que depuis que cela a commencer je ne prends plus aucun transport en communs je fais tout a pieds et mine de rien ca m'aide pas mal aucune idée de pourquoi mais je le fais ^^ </p>
<p>Courage a toi je sais que peut etre dans 2 ou 3 mois ca peut redevenir " la merde " ou du moins ca peux revenir j'en sais rien j'essaye juste de profiter d'avoir ce coup d'energie pour avancer et pour l'instant ca va meme si je te le cache pas parfois c'est compliqué mais en tout cas courage a toi aussi d'avoir pu m'exprimer sur ce site m'as fait du bien ca peut paraitre con mais c'est comme ca =) </p>
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<p>En tout cas mon tas de poussiere diminue séance apres séance mais il reste encore du travail et je ne ferais pas la meme erreur d'arreté le psy du jour au lendemain pour l'avoir fait une fois je sais a quoi m'attendre apres.</p>
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<p>Porte toi bien </p> c'est pas grave merci pour ta…tag:touspsys.com,2017-11-30:5483872:Comment:3233272017-11-30T18:31:08.723Zsarahhttp://touspsys.com/profile/sarah417
<p>c'est pas grave merci pour ta réponse, à priori tu as trouvé la personne qui te convient et t'aide c'est trés positif </p>
<p>Tu dois te sentir mieux </p>
<p>Bonne continuation à toi et merci pour tes réponses <br/>Bien à toi</p>
<p>Sarah </p>
<p>c'est pas grave merci pour ta réponse, à priori tu as trouvé la personne qui te convient et t'aide c'est trés positif </p>
<p>Tu dois te sentir mieux </p>
<p>Bonne continuation à toi et merci pour tes réponses <br/>Bien à toi</p>
<p>Sarah </p> Je n'ais pas fait de TCC j'en…tag:touspsys.com,2017-11-30:5483872:Comment:3234272017-11-30T17:13:05.591ZGARCON Nicolashttp://touspsys.com/profile/GARCONNicolas
<p>Je n'ais pas fait de TCC j'en ai entendu parlé effectivement mais personnellement je suis une thérapie avec la psychologue je dirais " classique " au début j'étais assis face a elle et puis elle a décidée de tester le divan. Un peu mal a l'aise au début mais finalement ca va. Pour en revenir au TCC je n'y connais rien très sincèrement je ne peux pas vraiment d'aider la dessus :( désolé..</p>
<p>Je n'ais pas fait de TCC j'en ai entendu parlé effectivement mais personnellement je suis une thérapie avec la psychologue je dirais " classique " au début j'étais assis face a elle et puis elle a décidée de tester le divan. Un peu mal a l'aise au début mais finalement ca va. Pour en revenir au TCC je n'y connais rien très sincèrement je ne peux pas vraiment d'aider la dessus :( désolé..</p> Merci Nicolas pour tes encour…tag:touspsys.com,2017-11-30:5483872:Comment:3234262017-11-30T17:00:40.847Zsarahhttp://touspsys.com/profile/sarah417
<blockquote cite="https://touspsys.ning.com/forum/topics/le-jeune-homme-et-son-tas-de-poussi-re?groupUrl=phobiescrisesdangoissetocobsessions&page=1&commentId=5483872%3AComment%3A323146&x=1#5483872Comment323146"><div class="xg_user_generated"><p>Merci Nicolas pour tes encouragements et bravo à toi </p>
<p>Tu as fait un TCC ? thérapie comportementale et cognitive, mais j'ai du mal à voir en quoi cela consiste si tu veux m'en dire plus je voudrai que cette fois soit la bonne et ne pas…</p>
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<blockquote cite="https://touspsys.ning.com/forum/topics/le-jeune-homme-et-son-tas-de-poussi-re?groupUrl=phobiescrisesdangoissetocobsessions&page=1&commentId=5483872%3AComment%3A323146&x=1#5483872Comment323146"><div class="xg_user_generated"><p>Merci Nicolas pour tes encouragements et bravo à toi </p>
<p>Tu as fait un TCC ? thérapie comportementale et cognitive, mais j'ai du mal à voir en quoi cela consiste si tu veux m'en dire plus je voudrai que cette fois soit la bonne et ne pas me tromper de thérapeute car je n'aurai pas la force de supporter cela pendant 10 ans encore </p>
<p>Bien à toi,</p>
<p>Sarah</p>
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</blockquote> Bonsoir sarah ,
Courage a toi…tag:touspsys.com,2017-11-30:5483872:Comment:3231462017-11-30T16:53:32.283ZGARCON Nicolashttp://touspsys.com/profile/GARCONNicolas
<p>Bonsoir sarah ,</p>
<p>Courage a toi aussi c'est vrai que la thérapie aide beaucoup au début je me sentais un peu patraque en sortant forcement sa remue mais la depuis 1 ou 2 seance je me sens vraiment léger en sortant et je suis content ca peux paraitre débile mais c'est comme ca :) Pour ma part j'ai décidé de me " lancer " dans cette aventure du moins j'ai pas vraiment eu le choix ^^ sans prendre de médicaments ni rien un peu si je puis dire de façon " bio ". Je sais que pour ma part les…</p>
<p>Bonsoir sarah ,</p>
<p>Courage a toi aussi c'est vrai que la thérapie aide beaucoup au début je me sentais un peu patraque en sortant forcement sa remue mais la depuis 1 ou 2 seance je me sens vraiment léger en sortant et je suis content ca peux paraitre débile mais c'est comme ca :) Pour ma part j'ai décidé de me " lancer " dans cette aventure du moins j'ai pas vraiment eu le choix ^^ sans prendre de médicaments ni rien un peu si je puis dire de façon " bio ". Je sais que pour ma part les fleurs de bachs mon aidées au début.</p>
<p>Cela fait du bien d'en parler</p>
<p>Courage a toi aussi plein d'ondes positives</p>
<p>Nicolas</p>
<p></p> Bonjour Nicolas,
j'ai lu to…tag:touspsys.com,2017-11-30:5483872:Comment:3232232017-11-30T13:50:56.228Zsarahhttp://touspsys.com/profile/sarah417
<p>Bonjour Nicolas, </p>
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<p>j'ai lu ton courageux témoignage, que te dire non tu n'es pas seul à vivre cela, oui c'est pénible mais tu es jeune prendre conscience de tout cela maintenant c'est très très bien et faire le cheminement qui te conduit à te remettre en cause pour enfin oser être toi même ... sans se soucier de plaire, de faire bonne figure et toutes ces conneries qui nous enferment dans un mal être qui tôt ou tard resurgit.<br></br>Je vis la même chose que toi, l'angoisse, la…</p>
<p>Bonjour Nicolas, </p>
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<p>j'ai lu ton courageux témoignage, que te dire non tu n'es pas seul à vivre cela, oui c'est pénible mais tu es jeune prendre conscience de tout cela maintenant c'est très très bien et faire le cheminement qui te conduit à te remettre en cause pour enfin oser être toi même ... sans se soucier de plaire, de faire bonne figure et toutes ces conneries qui nous enferment dans un mal être qui tôt ou tard resurgit.<br/>Je vis la même chose que toi, l'angoisse, la boule au ventre, la crise de panique qui te paralyse chez toi et te pousse à te couper de tout lien social ... moi ça prend les traits d'une phobie mais je sais que c'est l'arbre qui cache la forêt car quand on est enfermé la dedans on ne se préoccupe pas du reste ... notre esprit est bien complexe.<br/>Je vais reprendre une thérapie car j'avais laissé tomber je me sentais mieux et c'est revenu, je le vis mal car c'est un échec et j'ai peur de ne pas m'en sortir ni de pouvoir revivre normalement ... mais je sais aussi que la Lumière est toujours au bout du tunnel, qu'il faut avancer ... </p>
<p>Bon courage à toi ça va aller j'en suis sure </p>
<p>Bien à toi </p>
<p>Sarah </p>