Peur de sortir crise angoisse mal de ventre phobie - Tous psys!2024-03-29T14:25:14Zhttp://touspsys.com/forum/topics/peur-de-sortir-crise-angoisse-mal-de-ventre-phobie?groupUrl=phobiescrisesdangoissetocobsessions&commentId=5483872%3AComment%3A331089&x=1&feed=yes&xn_auth=noBonjour, je viens de lire les…tag:touspsys.com,2020-07-12:5483872:Comment:11043852020-07-12T01:28:27.260ZSophiehttp://touspsys.com/profile/Sophie428
<p>Bonjour, je viens de lire les réponses et j’aimerai rejoindre le groupe de nini55 aussi si c’est possible? Merci et courage à nous tous <br></br> <br></br> <cite>Audrey a dit :</cite></p>
<blockquote cite="http://www.touspsys.com/forum/topics/peur-de-sortir-crise-angoisse-mal-de-ventre-phobie?groupUrl=phobiescrisesdangoissetocobsessions&#5483872Comment967130"><div><div class="xg_user_generated"><p>Bonjour nini55,</p>
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<p>Je souffre d'anxiété sociale et aimerais bien participer au groups…</p>
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<p>Bonjour, je viens de lire les réponses et j’aimerai rejoindre le groupe de nini55 aussi si c’est possible? Merci et courage à nous tous <br/> <br/> <cite>Audrey a dit :</cite></p>
<blockquote cite="http://www.touspsys.com/forum/topics/peur-de-sortir-crise-angoisse-mal-de-ventre-phobie?groupUrl=phobiescrisesdangoissetocobsessions&#5483872Comment967130"><div><div class="xg_user_generated"><p>Bonjour nini55,</p>
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<p>Je souffre d'anxiété sociale et aimerais bien participer au groups privé dont tu parles. Merci d'avance.<br/> <br/> <cite>nini55 a dit :</cite></p>
<blockquote cite="http://www.touspsys.com/forum/topics/peur-de-sortir-crise-angoisse-mal-de-ventre-phobie?groupUrl=phobiescrisesdangoissetocobsessions&#5483872Comment752965"><div><div class="xg_user_generated">Coucou,<br/> <br/> Comment ça va depuis ?<br/> <br/> Coucou,<br/> Je comprend parfaitement, je suis moi même dans ton cas. J'ai décidé de créé un groupe depusi peu. C'est un groupe privé où on s'entraide avec la phobie sociale (timidité, peur de rougir etc)<br/> <br/> Si jamais tu souhaite intégrer le groupe, contacte moi :)</div>
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</blockquote> Bonjour nini55,
Je souffre d…tag:touspsys.com,2020-04-14:5483872:Comment:9671302020-04-14T20:20:40.154ZAudreyhttp://touspsys.com/profile/Audrey684
<p>Bonjour nini55,</p>
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<p>Je souffre d'anxiété sociale et aimerais bien participer au groups privé dont tu parles. Merci d'avance.<br></br> <br></br> <cite>nini55 a dit :</cite></p>
<blockquote cite="http://www.touspsys.com/forum/topics/peur-de-sortir-crise-angoisse-mal-de-ventre-phobie?groupUrl=phobiescrisesdangoissetocobsessions&#5483872Comment752965"><div><div class="xg_user_generated">Coucou,<br></br> <br></br> Comment ça va depuis ?<br></br> <br></br> Coucou,<br></br> Je comprend parfaitement, je suis moi…</div>
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<p>Bonjour nini55,</p>
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<p>Je souffre d'anxiété sociale et aimerais bien participer au groups privé dont tu parles. Merci d'avance.<br/> <br/> <cite>nini55 a dit :</cite></p>
<blockquote cite="http://www.touspsys.com/forum/topics/peur-de-sortir-crise-angoisse-mal-de-ventre-phobie?groupUrl=phobiescrisesdangoissetocobsessions&#5483872Comment752965"><div><div class="xg_user_generated">Coucou,<br/> <br/> Comment ça va depuis ?<br/> <br/> Coucou,<br/> Je comprend parfaitement, je suis moi même dans ton cas. J'ai décidé de créé un groupe depusi peu. C'est un groupe privé où on s'entraide avec la phobie sociale (timidité, peur de rougir etc)<br/> <br/> Si jamais tu souhaite intégrer le groupe, contacte moi :)</div>
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</blockquote> Coucou,
Comment ça va depuis…tag:touspsys.com,2019-11-28:5483872:Comment:7529652019-11-28T09:40:31.590Znini55http://touspsys.com/profile/nini55
Coucou,<br />
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Comment ça va depuis ?<br />
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Coucou,<br />
Je comprend parfaitement, je suis moi même dans ton cas. J'ai décidé de créé un groupe depusi peu. C'est un groupe privé où on s'entraide avec la phobie sociale (timidité, peur de rougir etc)<br />
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Si jamais tu souhaite intégrer le groupe, contacte moi :)
Coucou,<br />
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Comment ça va depuis ?<br />
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Coucou,<br />
Je comprend parfaitement, je suis moi même dans ton cas. J'ai décidé de créé un groupe depusi peu. C'est un groupe privé où on s'entraide avec la phobie sociale (timidité, peur de rougir etc)<br />
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Si jamais tu souhaite intégrer le groupe, contacte moi :) Bonjour,
Une enfance pas simp…tag:touspsys.com,2018-04-18:5483872:Comment:3310892018-04-18T18:59:58.728ZUn jourhttp://touspsys.com/profile/Unjour
Bonjour,<br />
Une enfance pas simple, j'ai toujours su avancer et mettais un point d' honneur à aller de l'avant, d'être en activité, m'occuper.<br />
Jusqu'au jour où tout cela m'a rattrapé.<br />
J'ai eu des traitements contre la dépression qui au départ m'aidaient puis engendraient des idées suicidaires des bouffées de chaleur.. bref l enfer.<br />
J ai consulté une psychiatre mais son approche ne me convenait pas.Puis, j'ai fait un travail sur moi avec l'aide d'une psychologue. Cela m'a beaucoup aidé. Par la…
Bonjour,<br />
Une enfance pas simple, j'ai toujours su avancer et mettais un point d' honneur à aller de l'avant, d'être en activité, m'occuper.<br />
Jusqu'au jour où tout cela m'a rattrapé.<br />
J'ai eu des traitements contre la dépression qui au départ m'aidaient puis engendraient des idées suicidaires des bouffées de chaleur.. bref l enfer.<br />
J ai consulté une psychiatre mais son approche ne me convenait pas.Puis, j'ai fait un travail sur moi avec l'aide d'une psychologue. Cela m'a beaucoup aidé. Par la suite, j ai fait un burn out.<br />
Aujourd'hui j'ai compris qu'il me faut tirer profit de toutes ces mauvaises expériences et que je dois respecter mon temps de sommeil, ne plus chercher à anticiper les choses ou les problèmes car parfois nous n'avons pas la solution seul le temps règle le pb.<br />
Ne plus me poser des questions inutiles .<br />
J ai compris que le fait d'être hyper active était une façon de fuire,d éviter de trop penser. Je me fais aider à nouveau par une psy, j écoute les vidéos de Benjamin lubszunski (contre les crises d'angoisse et s'endormir calme et plein de confiance).<br />
Cela fonctionne pour moi . Cela a mis du temps (2mois pour commencer à aller mieux). Même si l envie n'y était pas, je m'obligeait à bouger(marche active quand boule d angoisses)<br />
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Voilà, en espérant que mon expérience pourra vous donner des pistes pour aller mieux de jour en jour.<br />
Bonne soirée et bon courage