phobie d impulsion?? - Tous psys!2024-03-28T09:28:55Zhttp://touspsys.com/forum/topics/phobie-d-impulsion-2?groupUrl=phobiescrisesdangoissetocobsessions&commentId=5483872%3AComment%3A198919&groupId=5483872%3AGroup%3A26&feed=yes&xn_auth=nomerci bcp de m'avoir répondu…tag:touspsys.com,2014-02-10:5483872:Comment:2054652014-02-10T10:28:22.630ZPIOLAThttp://touspsys.com/profile/PIOLAT
<p>merci bcp de m'avoir répondu !!!! c'est terrible d'avoir toutes ces ruminations, j'ai déjà peur de partir en vacances cet été avec ma famille.........et c'est terrible de ne pas supporter les AD...le buspar marche t-il bien sur vous ? si je pouvais trouver quelque chose qui me détende car je suis tendue toute la journée, j'ai mal à l'estomac, et je ne mange pas beaucoup. Ma psychothérapeute m'a proposé l'hypnose j'espère que ça va marcher car je ne sais plus à quoi me raccrocher les médecins…</p>
<p>merci bcp de m'avoir répondu !!!! c'est terrible d'avoir toutes ces ruminations, j'ai déjà peur de partir en vacances cet été avec ma famille.........et c'est terrible de ne pas supporter les AD...le buspar marche t-il bien sur vous ? si je pouvais trouver quelque chose qui me détende car je suis tendue toute la journée, j'ai mal à l'estomac, et je ne mange pas beaucoup. Ma psychothérapeute m'a proposé l'hypnose j'espère que ça va marcher car je ne sais plus à quoi me raccrocher les médecins ont du mal à comprendre que je ne supporte pas les AD et le dernier m'a dit mais ptêt que le pb c'est votre mari et que vous ne l'aimez plus et là j'ai cru que j'allais faire une de ces crises d'angoisse !!! un tel mal être...pourquoi notre cerveau nous torture t-il ainsi ? je sais qu'il ne faut pas adhérer à ses pensées que ce ne sont que des croyances erronées mais c'est tellement dur merci bcp pour votre écoute on se sent moins seul...<br/><br/><cite>del a dit :</cite></p>
<blockquote cite="http://touspsys.ning.com/forum/topics/phobie-d-impulsion-2?groupUrl=phobiescrisesdangoissetocobsessions&commentId=5483872%3AComment%3A205344&xg_source=msg_com_gr_forum#5483872Comment205344"><div><div class="xg_user_generated"><p>Bonjour</p>
<p>C tres complique de supporter ces tocs qui nous rongent. </p>
<p>Tout devrait aller pour le mieux mais ces pensees s imposent a nous sans qu on le veuille...une sorte de flash...moi cela se traduit par des pensees intrusives sur la pedophilie, sur le suicide, surla peur aussi de tout laisser tomber mari et enfants....enfin bref, la totale....je suis suivie depuis 15 ans j ai des periodes de repit puis au moment où je pense arreter mon traitement...un flash arrive et tout redemarre...j ai effexor et buspar. Psychothérapie une fois par mois. ?.malhueruesment pas de tcc chez moi... je fais des sceances d hypnose qui m ont beaucoup aide...apres il faut essaye de se dire qu on a une pathologie et que tout ce qui nous fait peur n est pas reel...je comprends votre angoisse, n hesitez pas a me parler si besoin.</p>
</div>
</div>
</blockquote> Bonjour
C tres complique de s…tag:touspsys.com,2014-02-08:5483872:Comment:2053442014-02-08T18:50:31.628Zdelhttp://touspsys.com/profile/del929
<p>Bonjour</p>
<p>C tres complique de supporter ces tocs qui nous rongent. </p>
<p>Tout devrait aller pour le mieux mais ces pensees s imposent a nous sans qu on le veuille...une sorte de flash...moi cela se traduit par des pensees intrusives sur la pedophilie, sur le suicide, surla peur aussi de tout laisser tomber mari et enfants....enfin bref, la totale....je suis suivie depuis 15 ans j ai des periodes de repit puis au moment où je pense arreter mon traitement...un flash arrive et tout…</p>
<p>Bonjour</p>
<p>C tres complique de supporter ces tocs qui nous rongent. </p>
<p>Tout devrait aller pour le mieux mais ces pensees s imposent a nous sans qu on le veuille...une sorte de flash...moi cela se traduit par des pensees intrusives sur la pedophilie, sur le suicide, surla peur aussi de tout laisser tomber mari et enfants....enfin bref, la totale....je suis suivie depuis 15 ans j ai des periodes de repit puis au moment où je pense arreter mon traitement...un flash arrive et tout redemarre...j ai effexor et buspar. Psychothérapie une fois par mois. ?.malhueruesment pas de tcc chez moi... je fais des sceances d hypnose qui m ont beaucoup aide...apres il faut essaye de se dire qu on a une pathologie et que tout ce qui nous fait peur n est pas reel...je comprends votre angoisse, n hesitez pas a me parler si besoin.</p> Bonjour, je viens de tomber s…tag:touspsys.com,2014-02-04:5483872:Comment:2049592014-02-04T16:35:21.675ZPIOLAThttp://touspsys.com/profile/PIOLAT
<p>Bonjour, je viens de tomber sur ce site par hasard et j'aimerais savoir où en êtes vous avec ces phobies ? J'ai 38 ans, j'ai toujours eu un terrain anxieux depuis l'enfance, je me faisais du souci pour toi aujourd'hui j'ai un super mari 2 enfants superbes et depuis un an je souffre...ça a commencé par des attaques de panique, peur de mourir, puis peur de ne plus aimer mes passions, j'ai perdu bcp de poids du coup peur d'être anorexique etc..J'ai été mise sous mirtazapine antidépresseur…</p>
<p>Bonjour, je viens de tomber sur ce site par hasard et j'aimerais savoir où en êtes vous avec ces phobies ? J'ai 38 ans, j'ai toujours eu un terrain anxieux depuis l'enfance, je me faisais du souci pour toi aujourd'hui j'ai un super mari 2 enfants superbes et depuis un an je souffre...ça a commencé par des attaques de panique, peur de mourir, puis peur de ne plus aimer mes passions, j'ai perdu bcp de poids du coup peur d'être anorexique etc..J'ai été mise sous mirtazapine antidépresseur sédatif mais qui n'a pas l'AMM pour le trouble anxieux ou le TOC et là j'ai commencé à ne plus rien ressentir bref oui je remangeais et dormais mais j'avais l'impression d'être en dehors de la réalité...j'ai commencé à avoir peur de ne plus aimer mon mari, de ne plus aimer mes enfants, peur de ne plus aimer la vie et du coup peur du suicide. Les vacances familiales ont été un enfer du coup j'ai changé pour d'autres antidépresseurs isrs (Deroxat et seroplex) mais j'ai eu énormément d'effets secondaires dont l'anorexie moins qui ne pèse que 45 kgs et les pulsions j'avais l'impression étaient encore pire. La psy dit que si j'ai des effets secondaires c'est à cause de moi, qu'elle ne peut plus rien pour moi et elle veut m'envoyer en clinique psy. Je ne veux pas je ne me sens pas malade au point de laisser mes enfants : que penseraient-ils que leur mère est folle ? j'ai tout arrêté les cachets qui je pense ne sont pas une solution. Depuis j'ai retrouvé mes émotions mais malheureusement les peurs sur les gens que j'aiment le plus au monde sont restées...j'appréhende quand mon mari m'appelle (peur de ne plus l'aimer), j'appréhende de rentrer chez moi (peur de faire du mal à mes enfants) ou peur de ne plus vouloir vivre. C'est terrible. J'ai commencé une TCC mais il n'y a pas bcp de place et c'est environ 1 fois par mois ce n'est pas assez. J'aimerais tellement être sereine et heureuse en famille. et je suis tellement triste alors que j'ai tout pour être heureuse du coup je m'en veux et culpabilise...Avez vous des réponses, des solutions ? Merci de votre écoute et de votre aide</p> Bonsoir,
Aujourd hui dimanch…tag:touspsys.com,2013-11-24:5483872:Comment:1992492013-11-24T21:43:07.315Zsandra3059http://touspsys.com/profile/sandra3059
<p>Bonsoir, </p>
<p>Aujourd hui dimanche il est 22h40, ce matin levée bof me suis occupé j ai fait du rangement et tri de placard;Ménage, suis allée voir mes neveux pour sortir un peu.Ce soir encore crise de tocs ou pensées intrusives "j en ai marre" "ras le bol de tout , de la vie" c la misere des fois jme dis que j en ai marre de vivre comme ca c la misere.</p>
<p>Bon nuit a vous .....</p>
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<p>Bonsoir, </p>
<p>Aujourd hui dimanche il est 22h40, ce matin levée bof me suis occupé j ai fait du rangement et tri de placard;Ménage, suis allée voir mes neveux pour sortir un peu.Ce soir encore crise de tocs ou pensées intrusives "j en ai marre" "ras le bol de tout , de la vie" c la misere des fois jme dis que j en ai marre de vivre comme ca c la misere.</p>
<p>Bon nuit a vous .....</p>
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<p></p> Ba la il est 14h me suis occu…tag:touspsys.com,2013-11-23:5483872:Comment:1992252013-11-23T13:06:23.985Zsandra3059http://touspsys.com/profile/sandra3059
<p>Ba la il est 14h me suis occupée en rangement et ménage plus approfondi kon ne fait pas tous les jours.</p>
<p>Je vais allé me laver, ce soir ma soeur vient manger mais bien sur ba la jsuis pas motivée "jen ai marre pfff" ??? voila tjs l interrogation bon aprem a vous</p>
<p>Ba la il est 14h me suis occupée en rangement et ménage plus approfondi kon ne fait pas tous les jours.</p>
<p>Je vais allé me laver, ce soir ma soeur vient manger mais bien sur ba la jsuis pas motivée "jen ai marre pfff" ??? voila tjs l interrogation bon aprem a vous</p> bonjour Sandra,
Je comprend…tag:touspsys.com,2013-11-23:5483872:Comment:1993132013-11-23T11:31:27.478Zdelhttp://touspsys.com/profile/del929
<p>bonjour Sandra,</p>
<p> </p>
<p>Je comprend ce que tu veux dire par rapport à ton psy...je n'avais pas compris ça au départ!! En effet, il semble bien alors n'hésites pas à retourner le voir!!</p>
<p>moi aussi pendant un temps, j'avais tellement peur du suicide, que je donnais les médicaments à ma mère de peur d'en prendre plus!! et quand on raconte une histoire qui s'est passé genre il y a 3 semaine: un petit jeune qui s'est donné un coup de fusil alors que rien ne laissait présager cet…</p>
<p>bonjour Sandra,</p>
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<p>Je comprend ce que tu veux dire par rapport à ton psy...je n'avais pas compris ça au départ!! En effet, il semble bien alors n'hésites pas à retourner le voir!!</p>
<p>moi aussi pendant un temps, j'avais tellement peur du suicide, que je donnais les médicaments à ma mère de peur d'en prendre plus!! et quand on raconte une histoire qui s'est passé genre il y a 3 semaine: un petit jeune qui s'est donné un coup de fusil alors que rien ne laissait présager cet acte" alors moi ça me fait flipper...je me dis et si.....</p>
<p>il en est de même pour toutes les choses qui me font peur...coup de folie à tuer, souhaiter la mort, pedo....</p>
<p>C'est vrai que je sais quel mal ça peux faire alors j'essaie de guider les autres mais certaines choses qu'on me raconte, au final, je le rapporte à moi....donc ça nourris mes angoisses....c'est exactement ça....</p>
<p> </p>
<p>J'aimerai être définitivement comme il y a encore 1mois!! sans pensées ou très peu qui passent et qui s'en vont....je revivais et je pensais que tout était derrière moi même si l'avenir m'effraie un peu...et là, tout recommence...c terrible!!</p>
<p> </p>
<p>Gilles semble en paix avec ça, c'est ce que je ressens en le lisant....c'est très bien et j'espère qu'on parviendra nous aussi à atteindre cette paix intérieure!!!</p>
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<p>Soyons forts; on finira bien par s'en sortir!! Sandra n'attends pas trop avant de consulter si ton mal être est trop fort...il ne faudrait pas qu'une dépression s'ajoute aux tocs!!</p>
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<p>Boxeur31, les images que ton cerveau t'envoie sont typiques du toc....si tu as lu les articles du site que je t'ai envoyé, tu peux voir que les tocs ce sont des pensées mais aussi des images qui défilent...tu as peur de ça donc tu t'imagines....as tu essayé d'en parler à Gilles en privé? vu que c'est un homme....<br/> <br/> <cite>sandra3059 a dit :</cite></p>
<blockquote cite="http://touspsys.com/forum/topics/phobie-d-impulsion-2?groupUrl=phobiescrisesdangoissetocobsessions&commentId=5483872%3AComment%3A199222&xg_source=msg_com_gr_forum#5483872Comment199181"><div><div class="xg_user_generated"><p>bonjour a vous,</p>
<p>Il est 10h hier la journée s'est a peu pres passé en moitié puis en moitié enfer de tocs aie :(.</p>
<p>En fait del dans mon message quand je dis mon psy sourit c'est juste pour me rassurer , il est vraiment bien comme psy, je pense qu'il m'a fait une thérapie car il m'a pendant ces années appris à m'exposer justement, et quelquepart meme si les tocs m'envahissent a nouveau je les gère mieux grace à ça.Avant par exemple je n'aurai pas su rester seule du fait "ke je veux me suicidé" (je veux?j'ai peur?) maintenant si car meme si c l enfer car je suis en plein dedans je pense qu'au fond de moi je le sais c'est grace a la thérapie tout ca.</p>
<p>Je vois que tu dis vouloir aider les autres et pour les gens comme nous c'est naturel nous les toqués on sais ce que c'est d'etre mal, mais il ne faut pas justement nourrir tes angoisses, ne lis pas tout et n'importe quoi et exprime toi également quand ca ne va pas.</p>
<p>Gilles je suis d'accord avec del tu as l'air serein :) tant mieux</p>
<p>amitiés a vous</p>
</div>
</div>
</blockquote> bonjour a vous,
Il est 10h hi…tag:touspsys.com,2013-11-23:5483872:Comment:1991812013-11-23T09:05:45.110Zsandra3059http://touspsys.com/profile/sandra3059
<p>bonjour a vous,</p>
<p>Il est 10h hier la journée s'est a peu pres passé en moitié puis en moitié enfer de tocs aie :(.</p>
<p>En fait del dans mon message quand je dis mon psy sourit c'est juste pour me rassurer , il est vraiment bien comme psy, je pense qu'il m'a fait une thérapie car il m'a pendant ces années appris à m'exposer justement, et quelquepart meme si les tocs m'envahissent a nouveau je les gère mieux grace à ça.Avant par exemple je n'aurai pas su rester seule du fait "ke je…</p>
<p>bonjour a vous,</p>
<p>Il est 10h hier la journée s'est a peu pres passé en moitié puis en moitié enfer de tocs aie :(.</p>
<p>En fait del dans mon message quand je dis mon psy sourit c'est juste pour me rassurer , il est vraiment bien comme psy, je pense qu'il m'a fait une thérapie car il m'a pendant ces années appris à m'exposer justement, et quelquepart meme si les tocs m'envahissent a nouveau je les gère mieux grace à ça.Avant par exemple je n'aurai pas su rester seule du fait "ke je veux me suicidé" (je veux?j'ai peur?) maintenant si car meme si c l enfer car je suis en plein dedans je pense qu'au fond de moi je le sais c'est grace a la thérapie tout ca.</p>
<p>Je vois que tu dis vouloir aider les autres et pour les gens comme nous c'est naturel nous les toqués on sais ce que c'est d'etre mal, mais il ne faut pas justement nourrir tes angoisses, ne lis pas tout et n'importe quoi et exprime toi également quand ca ne va pas.</p>
<p>Gilles je suis d'accord avec del tu as l'air serein :) tant mieux</p>
<p>amitiés a vous</p> Gilles, merci pour ton messag…tag:touspsys.com,2013-11-23:5483872:Comment:1992102013-11-23T03:41:27.612Zdelhttp://touspsys.com/profile/del929
<p>Gilles, merci pour ton message....tu sais rassurere....tu as lnair serein lorsque tu ecris comme si tes pensees intrusives ne te touchaient plus....et c assez motivant....le seul souci c est que que pour trouver un therapeute qui fait la tcc vers chez moi....pas facile....des psychiatres oui...mais qui font la tcc? J en parlerai au mien quand j irai le voir!</p>
<p>J aimerai aider les, gens du site mais quand on a des tocs, c est aussi difficile car leurs pensees finissent par se meler aux…</p>
<p>Gilles, merci pour ton message....tu sais rassurere....tu as lnair serein lorsque tu ecris comme si tes pensees intrusives ne te touchaient plus....et c assez motivant....le seul souci c est que que pour trouver un therapeute qui fait la tcc vers chez moi....pas facile....des psychiatres oui...mais qui font la tcc? J en parlerai au mien quand j irai le voir!</p>
<p>J aimerai aider les, gens du site mais quand on a des tocs, c est aussi difficile car leurs pensees finissent par se meler aux miennes...</p>
<p></p>
<p>J ais essaye de rassurer au mieux boxeur31, mais etant une femme pas facile....mais j avoue que ca m a pas mal travaillé. ?..Malgré tout. ?..ben oui comme a son habitude, je rapporte tout a moi....le fameux etnsi....</p>
<p>Le fait, que, dès que j entends quelque chose qui se rapporte au sujet de mes tocs, je me dis....dans ma tete....et si.....</p>
<p>Gilles, cela fait bien parti des tocs ca??</p>
<p></p>
<p>Et oui je confirme, les tocs mentaux sont horribles....je crois que je prefererai me laver les mains 50 fois que ca!</p>
<p></p>
<p>Merci beaucouo pour ton soutien, j en ai besoin....</p>
<p>Amities</p>
<p></p> bonsoir,
C'est vraiment coura…tag:touspsys.com,2013-11-22:5483872:Comment:1993052013-11-22T20:54:09.912ZMARTOT GILLEShttp://touspsys.com/profile/MARTOTGILLES
<p>bonsoir,</p>
<p>C'est vraiment courageux ces témoignages sur les troubles obsessionnels ,souvent on parle plus du côté compulsion qui est la marque visible du toc alors que l'obsession reste mentale et est aussi invalidante et prend toute sa force dans le doute de savoir si cette pensée est vrai ou non alors qu'une personne non touchée par cette pathologie oubliera cette pensée aussi vite qu'elle est venu.</p>
<p>en thérapie comportementale cognitive on va destructurer cette…</p>
<p>bonsoir,</p>
<p>C'est vraiment courageux ces témoignages sur les troubles obsessionnels ,souvent on parle plus du côté compulsion qui est la marque visible du toc alors que l'obsession reste mentale et est aussi invalidante et prend toute sa force dans le doute de savoir si cette pensée est vrai ou non alors qu'une personne non touchée par cette pathologie oubliera cette pensée aussi vite qu'elle est venu.</p>
<p>en thérapie comportementale cognitive on va destructurer cette pensée</p>
<p>c'est une maladie</p>
<p>C'est un dysfonctionnement chimique de mon cerveau qui produit ces pensées</p>
<p>Pas de passage à l'acte</p>
<p>Que ferais une autre personne touchée par cette pathologie</p>
<p>Je me soigne</p>
<p>Fatigue, stress,anxiété,phobie social,mauvaise estime de soi et affirmation de soi sont des facteurs déclenchant.</p>
<p>Etc</p>
<p>Donc on reprend de confiance en soi en se disant que tout ne viens pas de soi, au départ on pense que tout viens de soi.</p>
<p>Après prendre l'habitude de s'exposer graduellement par rapport à la peur que provoque ce trouble pour voir qu'il n'y pas de passage à l'acte et arriver à une exposition à 100% mais avec du temps du fait de l'importance du toc ,aider parfois de médicaments et l'aide du thérapeute pour parler des réussites et parfois des échecs.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Vous êtes des personnes tout à fait normales</span>,c'est juste un dysfonctionnement d'une zone du cerveau qui produit ce genre de <span style="text-decoration: underline;">pensées erronée</span>s ,<span style="text-decoration: underline;">ce ne sont que des pensées</span> qui provoquent le doute de soi <span style="text-decoration: underline;">sans jamais apporter de preuves</span>.</p>
<p>Bon courage dans votre travail de thérapie</p>
<p><a rel="nofollow" href="http://www.aftoc.org/" target="_blank">AFTOC</a> est une association ou l'on retrouve des infos sur les TOCS</p>
<p>Amitiés</p>
<p>Gilles</p>
<p></p>
<p></p> Si je peux t aider ce sera av…tag:touspsys.com,2013-11-22:5483872:Comment:1993042013-11-22T20:20:12.569Zdelhttp://touspsys.com/profile/del929
<p>Si je peux t aider ce sera avec plaisir sauf que je ne sais pas comment faire pour que les messages restent prives....j ai une boite de reception sur le site....je vais voir ce que je peux faire....je te tiens au courant...</p>
<p>Si je peux t aider ce sera avec plaisir sauf que je ne sais pas comment faire pour que les messages restent prives....j ai une boite de reception sur le site....je vais voir ce que je peux faire....je te tiens au courant...</p>