Mes angoisses me gâchent la vie

Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de camille le 15 février 2018 à 15:39

Bonjour, 

as-tu consulté un psy en TCC ?

Lien permanent Réponse de aissa le 22 mars 2018 à 21:17

bah moi aussi je vais l enfer après plusieurs  deces  j ai des somatisation toujours ya quelque chose le matin  c est forte nausée et le soir douleur  de dos sans oublier vertiges franchement  je c est quoi faire

Lien permanent Réponse de Carine le 4 avril 2018 à 18:49

Oui ma belle je vis la même chose
Les premiers moi on été les plus dur pour moi je souffrait de tous mon corps je trembler sans pouvoir m arrêté je pleurais et sans cesse c est mal à tête front dessus et derrière
J ai fais de l hypnose qui m'a permis de revivre normalement même si malheureusement c est toujours présent j ai comme eux unet très grande amélioration grâce à l hypnose
J ai toujours c est crise d angoisse ou panique anxiété qui sortent sans raison surtout en ce moment je me suis créer une phobie sur le sport
Je lâche rien je continue à en faire
Mais les crises vertige et autre arrive après le sport
Il faut tenir bon savoir lâché prise comme il le dise
Quand une crise arrive ne l évite pas laissé la passé il ne t arrivera rien c est juste flippant et sa passe si tu lutte elle sera encore plus forte

Lien permanent Réponse de Roland le 24 mai 2018 à 13:32

J’ai aussi des peur être malade hypocondriaque cela doit venir de l’enfance ? 

Roland

Lien permanent Réponse de gorgy Lesage le 4 juillet 2018 à 15:55

Bonjour,

Cela ne doit pas être drôle. Cela m'arrive aussi, mais pas aussi souvent. Dans ce cas j'essaie de me sortir de ces idées, penser à autre chose, lire, travailler, parler... ou visualiser un futur positif. Enfin je ne suis pas médecin avec une grande expérience.

Dans quelle région es-tu ? Si tu es vers Paris, je connais une psy qui traite ces problèmes depuis longtemps. Elle a obtenu des guérisons et des personnes en témoignent. Tu peux toujours l'appeler. Elle utilise le neurofeedback pour permettre aux gens de voir la représentation imagée de leur propre contenu de pensée. Ensuite ils peuvent les comparer à d'autres contenus typiques et en bonne santé. De la sorte, le patient apprend lui-même à se corriger en fonction de ce qu'il pense, ce qui fait intervenir la volonté et la prise de conscience. Enfin tu trouveras d'autres explications sur une page qui parle d'elle et de la méthode de neurofeedback qu'elle a mise au point. Je précise qu'elle est psychologue clinicienne et chercheuse depuis plus de 20 ans. Voici sa page. Son nom est Ruby Villar-Documet.

Bon courage. Il faut y croire et voir un bon avenir.

Lien permanent Réponse de stylelys le 20 juillet 2018 à 21:54

bonjour, 

je te répond à toi car ton texte m'a interpellé ; tu n'aurais pas été victime d'un bizutage ????? plus que d'autre chose ? 

des fois le bizutage passe par ce genre de relations d'un coup difficile avec tout le monde jusqu'à ce que tu passes e cap , c'est à dire finir par t'en fiche et aller de l'avant ... 

après c'est dégringolade tant que tu ne passes pas ce bizutage général (tu tombes que sur des gens qui te font du mal ) 

le bizutage peut exister également dans la vie , pas seulement dans un lycée et pas seulement par le biais d'évènements bizarre tel que de se faire accrocher à un poto ou enfermé dans un placard .... 

le bizutage de la vie c'est tant que tu ne te défends pas seule et que tu ne répond pas au pire ! tu risques de te reprendre les mêmes problèmes ! 

malheureusement c'est horrible ! tout ce que tu détestes t'arrives et même pire ... et pour s'en sortir il faut affronter oui mais il faut agir ! car sans action de ta part l'affrontement se retournera encore contre toi et tu seras malheureuse ! 

(pas de soucis je n'ai jamais réussi à affronté , et encore moins à agir , tout le monde me harcèle ) et plus je tombe plus des pauvres types arrivent à m'emmerder ........ j'en suis arrivée au suicide , car je fais rien pour agir , je suis dans un état mazochiste ! je ne peux rien faire pour agir , pourtant je sais comment faire , mais je me laisse tomber car l'horreur est en moi , c'est tellment horrible que je ne veux même plus rien faire ! 

enfin je pense que tu aurais dû affronter le bizutage au lycée car ainsi tu n'aurais pas souffert la suite ... elles se moquent et un moment elles arrêtent , ça ne peut pas durer indéfiniment surtout si un moment tu montres que tu es assez forte pour t'en fiche totalement d'elle est des autres que les études c'est plus important ! 

maintenant dans la vie pour comprendre ça va être plus difficile mais tu dis pouvoir affronter si tu parles du passé c'est inutile , j'espère que tu affrontes enfin le présent et passes au - dessus de genre d'aggression morale ! en agissant jusqu'à que tous se lassent de voir que ça ne te fait strictement plus rien ;) 

salutations

Coline jacquemet a dit :

N'oublie jamais que tu n'es pas seule, on est là pour se soutenir, tu sais, rien qu'en écrivant j'ai envie de pleurer car c'est dure tout ça, il suffit d'un petit évènement ou t'es déçu de toi et toute ta vie se remet en question, l'histoire du abc a rmeis en question  mes 4 dernières années de ma vie, le LYCEE, tout est lién tant que tu n'auras pas fermé la page de ce livre, tu n'arriveras pas à aller de l'avant, crois moi, en 4 ans j'en ai fais les frais là émotionnellement je pense que j'ai beaucoup donné, je me suis accrochée, j'ai lutté, je lutte encore, je lis, je regarde des reportages, mais ne crois pas que t'es folle ou autre, t'as juste besoin d'air, de réapprendre à savoir qui tu es et à savoir les erreurs que tu ne dois pas refaire et surtout pas regretter ce que tu as vécus, y'a des moments de ta vie ou tu vas te sentir plus faible et tu vas te dire " pourqoi j'ai fais ça, je regrette , si ça m'étais jamais arrivé j'irais peut être mieux", dis toi simplement que si tu ne vies pas de galères tu ne pourras pas avancer, quelqu'un qui n'a rien vécu dans sa vie c'est flippant parce que c'est là ou il risque de se manger une poire dans la gueule plus tard ! il faut des mauvaises expériences. Tu sais j'ai ma meilleure amie d'enfance elle a perdue sa grande soeur il y a 3 ans, elle s'est suscidé car elle arettait pas de se rabaisser aux yeux de tout le monde, elle se sentait conne, bête, et surement d'autres problèmes qu'elle n'a jamais édité au grand jour et au final tu vois ou ça l'a mené? dans une tombe à 21 ans ! à 20 ans tu as trop de belles choses à vivre, c'est des galères ça arrive, combien de gamins vivent au jour le jour de harcèlement? ou d'autres problèmes? tu n'es pas la seule , on est et on a été des millions à vivre ça, j'ai un de mes amis qui a bcp souffert de moqueries quand il était petit " sale gros" et ci et ça, et aujourd'hui il est heureux dans sa vie, ça a été dure pour lui mais il s'est battu, et pour vaincre ta peur va la ou ça te fait peur, pleure devant ce qui te fait peur, si tu as des émotions devant ça c'est que c'est CA qui te fait mal, et pour combattre ce mal il faut t'affronter à ça, y aller