Bonjour à tous , juste pour dire que je suis hypnothérapeute sur Lille.
J'avais la phobie des araignée et des chevaux. Bon les araignée ca n’était pas gênant mais les chevaux plus a cause de ma fille qui fait du Poney , je devais traverser des box avec des chevaux qui me regardaient et ca me tétanisait de peur.
Bref, j'ai fais ma formation de praticien en Hypnose , et au cours de cette formation on a pratiqué certains protocole sur les Phobies ( nous n'étions que 3 en formations ce qui permettaient de beaucoup pratiqué).
Pour être plus efficace, nous avons essayé de prendre des cas concret , donc dans mon cas les araignées et les chevaux.
Bref au 3 eme jours de la formation je suis rentré chez moi, dans la chambre je suis tombé sur une araignée version XXL, une de celle que je n'aurais même pas pu regarder avant , et bien là je me suis approché de celle-ci ,je l'ai attrapé avec un gobelet et jeté dehors ( bon je n'aurais pas pu la toucher il restait un peu de peur quand même) . Je me suis senti hyper fier.
Le samedi 15 jours après ma formation j'emmène ma fille au Poney, je me dis tient si j'essayais de voir ou j'en suis avec les chevaux, bon clairement j'en ai choisi un assez calme enfermé dans son box , j'ai réussi à m'approcher , je ne sentait plus cette peur , cette boule au ventre, j'ai aprpoché ma main et j'ai caressé sa tête , je ne ressentais aucune peur mais de la fierté .
Tout cela pour dire que l'Hypnose fonctionne sur les Phobies si vous êtes de Lille n'hésitez pas a me poser des questions sur les techniques que j'utilises en commentant ou en m'envoyant un message en privé ici.
Balises :
Très honnêtement l'hypnose est un bon moyen de "désensibiliser" une phobie (voir le lien ci-dessous)
hypnose et phobie
Suzanne Robert a dit :
Bonjour ça m'interesse beaucoup ce que vous dites, mais je ne suis pas de Lille.
j'aimerai tester l'hypnose du coup pour soigner ma phobie sociale.
merci pour votre témoignage.
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