Suis-je le seul à avoir peur de rougir?

Bonjour,

Nouveau membre du forum, je voudrais vous parler de mon problème de rougissement, pour être sur que je ne suis pas le seul, et pour partager avec vous ce que je sens, ce que vous pensez...

C'est très simple mon problème, je rougis facilement chaque fois en réunion, chaque fois que je dois parler devant les autres. Je ne suis pas timide, c'est quelque chose qui arrive après une défaite de ma vie, et qui reste ... éternellement, j'ai 28 ans, je ne suis plus adolescent, et autour de moi, personne n'est comme ça, je me sens seul, et j'ai trop honte de moi. J'ai perdu toute confiance en moi, et je suis déçu par moi chaque jour, chaque jour je perds un peu de force, j'ai peur de sombrer dans la dépression, j'ai peur d'avoir envie de me tuer, de me punir, de faire mal à moi même et aux autres.

Est-ce que quelqu'un a le même problème que moi?

Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de Cavro Alexandre le 18 octobre 2010 à 14:26

Je suis un peu dans la même situation que toi. Je souffre d’éreutophobie depuis l’âge de 10 ans environ. Ça m’a toujours pourri la vie ! À cause de ça, je manque énormément de confiance en moi, peur de ne pas être à la hauteur, d’être jugé certainement (je n’ai jamais eu de petite amie à cause de ça car ça me bloque !) Pourtant je suis quelqu’un d’extrêmement gentil, de sensible et pas laid du tout vis-à-vis de mon entourage, mais je me trouve toujours beaucoup de complexe. J'ai cette sensation que les gens se focalisent sur mes défauts. Je suis pourtant quelqu’un qui fait très attention à ma santé, je ne bois pas, je ne fume pas, je mange bio, je pratique énormément de sport mais rien à y faire. La peur de rougir me suit depuis longtemps.

À chaque fois qu’une personne que je ne connais pas ou très peu, et plus particulièrement les filles ou dans les endroits clos comme les transports en commun par exemple, à la fac et cetera .. Quand les gens me regardent, quand une personne me parle, me fixe dans les yeux, même de loin, je me mets à rougir, aussi rouge qu’une tomate et cela me bloque beaucoup. Je somatise excessivement dans ces genres de situations, le cœur qui bat excessivement vite, je me mets à transpirer surtout au niveau du visage et dans l’extrême en à peine quelques secondes.

J’ai l’impression d’être seul au monde, d’être rabaissé, d’être quelqu’un de faible vis-à-vis des autres. Les gens profitent beaucoup de ça. Je n’ai jamais croiser une personne comme moi. Je devrais peut-être consulter..

ça me fait plaisirs que tu sois un peu dans la même situation que moi :-)

Lien permanent Réponse de Valérie le 13 janvier 2014 à 19:44

2010,2014,je ne sais pas si tu liras ça,mais non,tu n'es pas seul.Je souffre de la même pathologie que toi,et je dois reconnaître que c'est très handicapant.Je ne suis pas vilaine non plus et c'est souvent compliqué pour moi avec les hommes.Mais j'ai la chance d'avoir un mari qui en plus me plait beaucoup et 2 adorables filles.Je le préviens quand j'ai des crises d'éreutophobie avec d'autres garçons ,ce qui peut le rendre jaloux étant donné que c'est asez spectaculaire et il peut y avoir confusion.Je suis amoureuse et heureuse mais je souffre toujours de ça dans ma vie sociale,alors je comprends très bbien ce que tu vis,et te souhaite bon courage dans ta construction.Et n'hésite pas à m'écrire si tu reçois mon mail.

Lien permanent Réponse de Valérie le 13 janvier 2014 à 19:49

Courage,je partage la même chose,je sais que c'est très dur.Mais on est obligé de fre avec ,je crois que c'est un déreglement dans le cerveau.Le mieux est d'apprendre à prendre du recul quand une crise survient,ce n'est pas nous qui sommes ridicules,c'est cette"maladie" et on n'y peut rien, le tout est de prendre conscience que de tte fa4ons on sera obligées de se trouver ridicules face à des gens tentés de nous rabaisser,mais ça permet de trouver des gens extraordinaires qui ont de belles réactions face à ça.Ca fait un tri naturel:)Du coup,je sais que je ne peux m'entourer que de gens extraordinaires.

RSS