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Bonjour suite a une forte pression due au travail et cfa, jai commencé a ressentir une boule dans la gorge, je me suis inquiete au bout de 3 jours et jai verifier sur internet ( ce que je n aurais pas du faire ) et jai decouvert pleins de maladies geniale qui mon stressé encore plus, jai eu peur d avoir des cancers ou d autre maladies, je ne savais pas que le stress pouvais causer autant de symptomes, pui une psy ma dit que ce ' etait que de l anxiete et jai arreter de ruminer sur ca, jai fait 1 mois de nuit blanches quasiment donc j etais epuisé, je n avais olus encie de rien, j etais stressé, en aout je suis allé voir mon doc qui ma dit que c etait de l anxieté generalisé donc TAG, la peur des maladies pour moi etait plus la peur de ma mort, puis un pote a moi ma dit que c etait une depression depuis ce joir jai peur d en faire une ou. D etre bipolaire ( peur de la mort ou de devenir fou ) en decelbre avec ma copine elle ma dit un ptit truc du genre " je suis pas.certaine pour toi et moi" car elle a peur pour nous deux alors qu elle m aime, de la jai ruminé 3 joirs et 3 nuits sur esr ce que je l aime ou pas ou est ce que je reste avec elle ou pas, aujourdhui depuis quelques temps je doute sur mon orientation sexuelle, je n ai rien contre l homosexualité, comme pour la maladie je me teste, je me demande si tel garcon me plait et pire jai un tres bon pote hommo et chaque fois que je le vois dans ma tete je rumine " est ce qu il te plait ", pleins de questions comme ca pour me tester quand je vois une fille je ne doute pas ou alors je me dit, tu serais mieux avec elle qu avec ta copine ptetre, je suis stressé et tendue h24 je rumine h 24 ca me bouffe la vie, je sors encore un peu mais jai envie de rien quasiment, je ne me sent pas triste je ne pense pas au suicide mais jai une sensation d avoir peur tout les jours, des que je me reveille, je rumine et je suis fatigué toute la journee, et le soir ca va mieux enfin voila..... J aimerais des avis c est vraiment épuisant tout ca, je n ai jamais pensé a la maladie ou a l hommosexualité comme je rumine h24 maintenant.... Jai eu aussi peur d etre effeminé ( alors que non )en gros je verifie h24 je me test pour tout je cherche a comprendre, et je doute etc... aidez moi :'( je suis sous seroplex 10 mg et un psy veut que je passe sous lamotrigine pour moins ruminer voila....

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Réponses à cette discussion

Jai aussi fait des phobies d impultion, peur de tuer ou de devenir pedophile, jai posé la main sur la cuisse a ma mere ( l habitude de ma copine ) et jai engoisse par peur d inceste, enfin voila.....

Salut,
En tout état de cause, c'est ton mental qui te joue des tours ! Dis toi que tu n'es pas ce que tu penses ! Et surtout lis un livre qui s'appelle le pouvoir du moment présent de l'Écrivain ekhart Toll I'm va beaucoup t'aider ! Perso je ruminais bcp aussi et ce livre m'a bcp aide ! Bon courage !

Ohhhh oui ! 

Jai l inpression de faire une nevrose obsessionelle, concernant l hommosexualite, je nai jamais rien refoulé de tel, le seul sentiment que je refoule depuis toujours c est une colere terrible, mon pere ne me battais pas mais je me prenais des fois de sacré derouillé pour rien, ou a cause des autres... a l ecole jai toujours ete la tete de turc, mon meilleur ami est sortie avec la fille que jaimais, pleins pleins de colere comme ca, et la mon travail, je disais rien je me.faisais marcher dessus en quelque sorte, mais j etais enormement en colere, quand je m enerve je vais mieux jai l impression et apres les ruminations reprennent..

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