Discussions en exclusivité - Tous psys!2024-03-29T13:49:14Zhttp://touspsys.com/group/stress/forum/topic/list?feed=yes&xn_auth=no&featured=1Question et entraide pour des SOLUTIONStag:touspsys.com,2017-04-01:5483872:Topic:3118932017-04-01T20:51:58.965ZTran Louhttp://touspsys.com/profile/TranLou
<p>Hello tout le monde,</p>
<p></p>
<p>Voilà voilà fraichement arrivée sur ce forum, je reconnais bien mes symptômes dans tous vos témoignages, nous nous posons les mêmes questions, nous avons les même angoisses.</p>
<p>A titre personnel je souffre de soucis de santé ( thyroihide et potentiellement lyme chronique ). Et je ne sais plus ce qui est physique ou psychologique.</p>
<p>Mon soucis est le suivant : Avez vous déjà eu une sensation d'oppression, d'agitation, sans étouffement, pas de crise…</p>
<p>Hello tout le monde,</p>
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<p>Voilà voilà fraichement arrivée sur ce forum, je reconnais bien mes symptômes dans tous vos témoignages, nous nous posons les mêmes questions, nous avons les même angoisses.</p>
<p>A titre personnel je souffre de soucis de santé ( thyroihide et potentiellement lyme chronique ). Et je ne sais plus ce qui est physique ou psychologique.</p>
<p>Mon soucis est le suivant : Avez vous déjà eu une sensation d'oppression, d'agitation, sans étouffement, pas de crise d'angoisse, un genre de malaise qui, à l'inverse de la crise, peut durer des jours voir des mois, je n'arrive pas à mettre des mots sur cet état de plus en plus fréquent.</p>
<p>Je suis actuellement en TCC et ai récemment commencé l'Emdr.</p>
<p>J'aimerais savoir ce qui a marché pour vous, quels sont vos conseils avisés pour avancer. S'il est évident que nous sommes là pour des réponses, je pense qu'on peut aussi adopter une attitude positive EN GROUPE, puisque nous souffrons des mêmes problèmes.</p>
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<p>Je vais commencer en parlant de la cohérence cardiaque qui m'a été conseillé par mon psychologue, vous trouverez des vidéos gratuites sur internet, nul besoin de dépenser des milles et des cents.</p>
<p>Et même si ça n'est pas parfait 30 min de vélo d’appartement par jour m'aide beaucoup.</p>
<p>Agoraphobe je tente d'être rigoureuse et de faire beaucoup d'expositions, la cohérence aide énormément.</p>
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<p>Voilà merci de m'avoir lu et n'hésitez pas.</p> Spasmophilie/ psycho-somatisationstag:touspsys.com,2015-02-26:5483872:Topic:2311982015-02-26T22:50:53.276ZTati Zhttp://touspsys.com/profile/TatiZ
<p>Bonjour,</p>
<p>Je voudrais discuter avec les personnes qui ont une spasmophilie et des psycho-somatisations. Depuis déjà un an, j'ai ressenti des picotements et des douleurs musculaires partout dans le corps. Les médecins ne savaient pas quoi me dire. Plus j'y pensais, plus d'autres symptômes s'ajoutaient (fourmillements, faiblesse dans les genoux, vertiges, grosse fatigue, etc.) Après être passée par une crise d'angoisse (le Samu est venu), on m'a diagnostiqué la spasmophilie. Mon médecin…</p>
<p>Bonjour,</p>
<p>Je voudrais discuter avec les personnes qui ont une spasmophilie et des psycho-somatisations. Depuis déjà un an, j'ai ressenti des picotements et des douleurs musculaires partout dans le corps. Les médecins ne savaient pas quoi me dire. Plus j'y pensais, plus d'autres symptômes s'ajoutaient (fourmillements, faiblesse dans les genoux, vertiges, grosse fatigue, etc.) Après être passée par une crise d'angoisse (le Samu est venu), on m'a diagnostiqué la spasmophilie. Mon médecin traitant m'a prescrit les antidépresseurs mais je ne veux pas les prendre pour éviter la dépendance. Les symptômes persistent mais changent. Les picotements ont quasiment disparu mais en ce moment j'ai des douleurs musculaires et des brûlures dans les jambes. Si vous avez un cas similaire même avec d'autres symptômes, je vous prie de partager votre expérience positive. Comment gérez-vous la spasmophilie? Avez-vous réussi à guérir? Avez-vous réussi à faire disparaître les symptômes? Comment?</p>
<p>Merci d'avance.</p>
<p>Tati Z</p>