quelle therapie choisir ?

Bonjour voila j'ai eu RDV avec mon hypnothiseuse (qui me suit pour des phobies d'impusions) qui m a expliqué que j'absorbais trop toute la souffrance du monde (non je ne comprends pas pkoi tant de ma sur cette terre, j ai l impression des fois de ne pas avoir ma place pour tant de cruauté) ..elle m a egalement dit qu'une partie de moi se detestait mais je ne comprends pas pkoi ... Mon ancien psy m'a dit que j avais une grosse culpabilité en moi suite au décès de ma file (mort subite du nourrisson), je lui avait demandé comment faire pour m en debarrasser, il m a repondu le temps .. mon hypnotiseuse m en avait parler aussi ... qu elle therapie dois je suivre pour m'aider ?