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Pays / Région: alger

Centres d'intérêt psycho (mots clés): tic

bonjour

a quoi sa cerre d'etre belle si ont na un sale comportement un tic qui vous rend malade de ce toucher les cheveux tous le temp ou enlever parfois cé ding mais ses vrais inconsciament svp aider moi a enlever ce tic

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Le 4 août 2014 à 18:47, Vincent a dit...: L'un des trucs pour éliminer un tic est de le contrer par un autre mouvement qui va l'annuler quand tu sens que ça s'en vient. Par exemple, quand tu ressens l'envie de toucher tes cheveux, tu peux compenser en serrant les poings ou en touchant quelque chose d'autre pour t'empêcher de toucher tes cheveux. Ça demande une grande persévérance, mais l'important c'est de ne pas "rechuter" et d'annuler le tic à chaque fois qu'il s'en vient. Si cette technique est bien faite, ton tic peut disparaitre complètement et rapidement et contrairement à ce qu'on peut penser, ce tic ne sera pas remplacé par l'autre comportement qu'on a utilisé pour l'annuler.