Méditation pratique 2 / Exo

Méditation pratique - Séance de balayage corporel. Benjamin Lubszynski, hypnothérapeute, nous fait une séance de balayage corporel qui est une technique de méditation pratique. Apprendre à ressentir son corps, à apprécier l'instant présent est une forme de méditation qui permet de se relaxer. Bien entendu, une séance d'hypnose en vidéo ne remplacera jamais une séance dans un cabinet d'hypnothérapeute.

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www.touspsys.com

Le consulter:
http://touspsys.ning.com/profile/BenjaminLubszynski