2024-04-27T14:48:18Z http://touspsys.com/video/video/listTagged?tag=stress%C3%A9&rss=yes&xn_auth=no tag:touspsys.com,2010-04-12:5483872:Video:232 2010-04-12T13:47:04.000Z Psy Benjamin Lubszynski http://touspsys.com/profile/BenjaminLubszynski

<a href="http://touspsys.com/video/stress-angoisse"><br /> <img alt="Miniature" height="180" src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2514140163?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240"></img><br /> </a> <br></br>Benjamin Lubszynski, psychothérapeute hypnothérapeute, nous explique, par des petits exemples tout simples, comment gérer son stress : bien dormir, faire des pauses au travail, faire du sport, etc. D'autres exercices comme le yoga peuvent avoir un impact sur l'anxiété mais si le stress est difficile à faire passer, une psychothérapie peut rapidement en venir à bout notamment avec l'hypnose.…<br></br>

<a href="http://touspsys.com/video/stress-angoisse"><br /> <img src="http://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/2514140163?profile=original&amp;width=240&amp;height=180" width="240" height="180" alt="Miniature" /><br /> </a><br />Benjamin Lubszynski, psychothérapeute hypnothérapeute, nous explique, par des petits exemples tout simples, comment gérer son stress : bien dormir, faire des pauses au travail, faire du sport, etc. D'autres exercices comme le yoga peuvent avoir un impact sur l'anxiété mais si le stress est difficile à faire passer, une psychothérapie peut rapidement en venir à bout notamment avec l'hypnose.<br /> <br /> En savoir plus:<br /> <a href="http://www.touspsys.com">www.touspsys.com</a><br /> <br /> Le consulter:<br /> <a href="http://touspsys.ning.com/profile/BenjaminLubszynski">http://touspsys.ning.com/profile/BenjaminLubszynski</a>