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Bjr
je suis atteint de crises d anxiété et d angoisses depuis plus de 20 ans couple a des passages deprimees et aujourdhui j arrive a 47 ans après divers psy vus et je suis tjrs aussi instable et angoisses. J ai tout fait relax sophro sport etc et je cherche des gens sur Nice ou alpes maritimes pour partager et se soutenir
merci
Philippe

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Réponses à cette discussion

Bonjour,

Quels sont les diagnostics des psy ?

S'il n'y a pas de raisons psychologiques, c'est peut-être hormonal.

Il existe des femmes qui font une déprime tous les mois, à un moment précis de leur cycle.

un je suis un homme de 46 ans et ce n est pas hormonal. j ai perdu mon pere devant moi a l age de 7 ans le jour de noel dans la voiture, puis problemes familiaux avec mes gds parents qui ont mis leur prope fille en proces pour nous avoir en garde d ou cache dans des pensions pendant 7 ans. voila un resume

Oups, pardon, j'ai pas fait attention.

A 46 ans, il est peut-être temps de faire une croix sur tout ceci, au lieu de se complaire dedans. 

Personne ne sait vraiment quels étaient les relations entre les parents et leur filles, donc nul ne peut conseiller ou juger.

Néanmoins, si cette situation familiale vous agace car elle n'en finit pas, je vous conseille de couper les ponts, et de les laisser mariner dans leur jus.

Il y a un moment où s'il n'y a pas d'amélioration, il faut lâcher prise, plutôt que de se faire vampiriser.

mes gds parents sont morts il y a 9 ans mais mon soucis vient du fait que je demande si un jour j aurai droit a nouveau au bonheur, des fois cela va mieu et tout a coup l angoisse et la depression revient et me detruit. je suis un bon pere je suis sportif je cuisine bien et n est pas trop bete et pourtant j ai une mauvaise opinion et avis sur moi meme, ma societe est au bord de la faillite je culpabilise et je me dis que j ai rate ma vie prof...

Une vie professionnelles, cela se refait ! On peut refaire sa vie.

Un échec, ce n'est pas la mort...

Après il existe des exercices pour avoir confiance en soi, cela se soigne.

Bonjour, Vous pouvez trouver sur ce site des videos de relaxation et d'auto hypnose qui vous permettront, je l'espère de surmonter les moments difficiles.

http://touspsys.ning.com/page/exos-pratiques

Cdt

Eva Marechal

merci je vais regarder de suite



Psy Eva MARECHAL a dit :

Bonjour, Vous pouvez trouver sur ce site des videos de relaxation et d'auto hypnose qui vous permettront, je l'espère de surmonter les moments difficiles.

http://touspsys.ning.com/page/exos-pratiques

Cdt

Eva Marechal

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