comment accepter le décé de la personne que j'ai aimé

Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de SANDRINE le 1 octobre 2013 à 18:40

Bonjour,

Malheureusement il n'y a que le temps qui pourra vous apaiser.

Perdre un être cher est la pire chose qui puisse arriver, on se sent perdu, désemparé et toutes ces questions que l'on se pose et parfois même cette culpabilité qui vous harcèle au quotidien.

Tous ces ressentis sont normaux, très douloureux cela est indéniable, mais il faut en passer par là.

Bien qu'il est encore difficile pour vous de le concevoir, avec le temps cette souffrance deviendra moins insupportable.Vous ne l'oublierez jamais, car on ne peut oublier un être aimé, et heureusement je dirais.

Parler des êtres disparus est important, c'est grâce à tous ces souvenirs partagés, les bons comme les mauvais, qui font qu'à chaque pensée ils vivent encore dans nos coeurs.

Je pense aussi que vous devriez vous libérer et parler de votre souffrance à quelqu'un, pourquoi pas un psy.

Bon courage,

Amitié,

Sandrine

Lien permanent Réponse de 3rgprjojs42vc le 2 octobre 2013 à 18:45

Bonjour, le deuil est une expérience intime et douloureuse. Chacun a sa façon de s'y adapter. Le temps permet à notre fonctionnement psychique de trouver des issues, parfois avec de l'aide. Souvent, la relation avec le défunt n'est pas rompue pour autant.

Une aide thérapeutique peut vous aider à franchir ce pas.

Que pouvons nous faire, sinon, qui puisse nous aider ? Qu'en pensent les intervenants de ce forum?

Lien permanent Réponse de zizou le 20 octobre 2013 à 13:20

Bonjour, j'ai aussi perdu mon petit ami et bientôt cela fera 1500 jr environ ce qui équivaut à 5 ans d'absence et de question. Je ne l'ai pas perdu de la meme façon que vous, mais que sa soit vous ou moi c'est un choc ! J'ai penser longtemps que je m'en sortirai seule.. Et là ces dernier mois je me suis rendu à l évidence et jai franchi le pas de demander de l aide près d'une psy.... Il y a plusieurs étape lors d'un deuil..... Faut y aller dune étape à uné autre à son rythme et être accompagné par un psy te permet de te retrouver aussi. Je voudrais bien vous dire que avec le temps la douleur disparaît, mais je peux juste dire qu'elle diminue mais mon erreur à été e ne pas demandé de l aide plus tôt et à l heure qu'il est je serais sûrement au bout de 5 ans dans les bras de quelqu'un d autre le matin au réveil...... Mais sa me paraît aujourdui hui impossible cest pourquoi, vous, vous devriez agir au plus tôt... Pour vous retrouver et retrouver la paix en vous et la sérénité.
Bon courage à vous pour la suite !
Amicalement
Zizou

Psy Eva MARECHAL a dit :

Bonjour, le deuil est une expérience intime et douloureuse. Chacun a sa façon de s'y adapter. Le temps permet à notre fonctionnement psychique de trouver des issues, parfois avec de l'aide. Souvent, la relation avec le défunt n'est pas rompue pour autant.

Une aide thérapeutique peut vous aider à franchir ce pas.

Que pouvons nous faire, sinon, qui puisse nous aider ? Qu'en pensent les intervenants de ce forum?

Lien permanent Réponse de nuage06 le 27 octobre 2013 à 7:25

bonjour sandrine

merci de m'avoir répondue  ,c'est vrai qu'on oublie pas ...(jamais)

la relation que j'ai eu avec lui à été très dure  pour moi psycologiquement .....je n'ose pas en parler par respect à sa disparition ....mais j'ai pleins de questions qui reviennent sans cesse dans ma tête ...

je ne sais pas si un psy pourrais me répondre ou m'écouter ...

j'ai une vie solitaire travail, maison , et le dimanche je suis avec mes parents que j'aime énormément

je n'ai pas d'amie ,je ne sort jamais ..c'est pour cela que chez moi je ressace sans arrêt ...

j'ai une copine que j'ai connue depuis peut ..très gentille mais elle a bcp de problèmes ..et à 13 ans de plus que moi

disons que c'est plus moi qui est à son écoute ...ce que je fait avec bcp de compassion c'est dans ma nature...

mais voila ....je suis seule dans ma tête ...

je suis désolée de vous avoir écris ce long message..

.peut être devrais je écrire pour moi toute seule pour me remettre en question et peut être trouver des réponses à la souffrance que j'ai eu avec cet homme  (que j'ai aimé et que j'aimerais toujours )....

merci par avance Sandrine si vous me lisez mon message

amicalement

Janine

 

 

 
SANDRINE a dit :

Bonjour,

Malheureusement il n'y a que le temps qui pourra vous apaiser.

Perdre un être cher est la pire chose qui puisse arriver, on se sent perdu, désemparé et toutes ces questions que l'on se pose et parfois même cette culpabilité qui vous harcèle au quotidien.

Tous ces ressentis sont normaux, très douloureux cela est indéniable, mais il faut en passer par là.

Bien qu'il est encore difficile pour vous de le concevoir, avec le temps cette souffrance deviendra moins insupportable.Vous ne l'oublierez jamais, car on ne peut oublier un être aimé, et heureusement je dirais.

Parler des êtres disparus est important, c'est grâce à tous ces souvenirs partagés, les bons comme les mauvais, qui font qu'à chaque pensée ils vivent encore dans nos coeurs.

Je pense aussi que vous devriez vous libérer et parler de votre souffrance à quelqu'un, pourquoi pas un psy.

Bon courage,

Amitié,

Sandrine

Lien permanent Réponse de SANDRINE le 28 octobre 2013 à 19:32

Bonjour Janine,

Désolé de vous écrire cela, mais ne vous encombrez pas l'esprit avec les problèmes des autres, je parle de votre amie.

Il faut essayer de vous préserver un maximum.

L'écriture est un bon exutoire, si cela peut vous soulager alors écrivez. Ecrivez tout ce qui vous passe par la tête, cela fait du bien.

J'ai beaucoup écris pour ma part sur mes difficultés et mes souffrances, et quand j'étais en thérapie, j'ai donné ces écrits à ma thérapeute qui m'a aidé à les analyser.

Je ne suis pas du genre à parler beaucoup, je suis plus douée pour l'écriture.

Peut-être pourriez vous faire de même, une auto-analyse n'est pas évident, car en général nous ne sommes pas objectif envers nous-même.

Elle  m'a fait prendre conscience de certaines choses que j'aie écris, des choses dont je n'avais aucunement conscience.

Ce que j'essaie de vous faire comprendre, c'est que vous avez besoin d'aide, ne restez pas seule avec vos souffrances.

Trouvez la force nécessaire en vous et demandez l'aide dont vous méritez et dont vous avez besoin.

A bientôt,

Sandrine.