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Phobies, TOC, crises d'angoisse

Angoissé? Un peu, beaucoup, à la folie? Ici on parle de phobies, de crises d'angoisse, de TOC. On échange autour de ses difficultés au quotidien, des causes et des moyens de se soigner!

Site Web : http://www.psy-coach.fr/category/phobies/
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Vidéos et exos pratiques

Forum de discussion

Peur de sortir crise angoisse mal de ventre phobie 1 réponse

Bonjour à tous je suis nouveau sur le groupe. Je m’appel loic et j’ai 30 ans. Je n’arrête pas de penser à des choses qui m’ont traumatisé dans mon enfance dans ma jeunesse ainsi que dans mon jeune adulte . J’ai un sentiment de mal-être quotidien. J’ai peur de sortir avec mes amis et me sens obliger sytématiquement d’aller au toilette avant de quitter mon domicile. Jes suis Quelqu’un qui aime voyager sortir mais aujourd’hui ce ne sont plus que des rêves à cause de cette peur qui est devenue une…Continuer

Démarrée par Loic. Dernière réponse de Un jour 18 avr..

Besoin d'aide, Je ne sais plus que faire / penser 3 réponses

Bonjour.À la suite d'une crise d'angoisse avec vertiges, vue trouble, oppression poitrine, pensées très tristes au bord des larmes (mais qui avaient énormément de mal à couler), j'ai été aux urgences psy de ma ville de la ou ils ont conclu à un trouble anxieux généralisé. Pour eux ce sont les manifestations de plusieurs années de problèmes et incidents de parcours dans ma vie assez chaotique ces 5 dernières années.Depuis 1 semaine j'ai des sortes de flashs ou je me vois faire du mal,…Continuer

Démarrée par Demetry. Dernière réponse de Un jour 18 avr..

Attaque de panique et hypocondrie 11 réponses

BonsoirJ'ai 48 ans et depuis près de 30 ans je souffre de crise d'angoisse et qui maintenant c'est transformer en hypocondrie....pourtant je suis une femme très dynamique dans mon travail . Je dois avouer que j'ai un terrain d'anxiété généralisé et cela n'aide pas.......Ce n'est pas faute d'avoir essayez des tas.de thérapie. .....Ma question est : quelqu'un de mon âge ou plus âgé connaît t'il ce genre de problème. ...J'ai l'impression qu'avec le temps mon coeur va s'arrêter ou que je vais…Continuer

Démarrée par Corinne. Dernière réponse de SUZY1930 7 avr..

Anxiété 3 réponses

Bonjour à tousDepuis cet été je vis de nouveau une période d anxiété généralisée avec dépression ( tant qu' à faire, sinon c est pas drôle ). Je ne supporte aucun AD. Mes manifestations d anxiété se situe au niveau de la gorge et de l oesophage avec spasmes ce qui m empêche de me nourir correctement. Quelqu un a t il vécu ce genre de manifestations et comment s en est il sorti ? Merci pour vos témoignagesContinuer

Démarrée par Rosebay. Dernière réponse de Carine 4 avr..

Mes angoisses me gâchent la vie 3 réponses

Bonjour,J ai 20 ans est cela fait maintenant plus de deux ans que je ne vie plus. Je fais des crises d'angoisses tout les jours, crises de spasmophilie plus rare mais aussi envahissante que le reste....Je pense tellement que ça empire... Je crois être malade à chaque douleurs... J'ai mal de partout, j'ai peur de TOUT !! Voiture (autoroute. ..), ascenseur (espace fermé. .) , magasins ... Et j'en passe. Je ne sais plus quoi faire et je crois devenir folle. Je me dis que je mens sortirée jamais et…Continuer

Démarrée par Vaincre. Dernière réponse de Carine 4 avr..

Anxiété angoisse somatisation 4 réponses

BonjourJe m appel carine et depuis 4 ans je me suis déclencher de l anxiete généralisé qui sors pour un rien avec de grosses somatisation dans le corps le plus dur son les migraine ou les douleurs dans cou ou les épaules vertige etcIl y a 4 ans je revenais de vacances et à l idée de reprendre le boulot une grosse boule dans la gorge et monté j ai eu très peur de cette boule dans la gorges j ai cru j allais mourrir de la l enfer et arriver pour moi.A 36 ans je n avais jamais fais de crise d…Continuer

Démarrée par Carine. Dernière réponse de Carine 4 avr..

PHOBIES D'IMPULSIONS ET PENSEES OBSESSIONNELLES... 6 réponses

Bonjour a tous,Je vous raconte mon histoire brièvement ,Tout à commencé il y a quelques années, pris de grosses bouffées d'angoisse et de panique surtout au volant de ma voiture sur les longs trajets (+100 km) ainsi que dans les endroits où il y avais de la foule ...Après un tas d'examen sans réponse j'ai décidé d'entamé un traitement ( Deroxat ) qui m'a fais disparaitre tout ça en quelque mois .C'est à ce moment la que j'ai décider d'arrêter ce traitement tout doucement avec l'avis de mon…Continuer

Démarrée par koslobens. Dernière réponse de nani06 1 avr..

crise d'angoisse et phobies d'impulsion 25 réponses

bonjour,Je souffre de phobies d'impulsions depuis quelques années déjà, peur du suicide et de tuer quelqu'un. Cette phobie a commencé par une crise de panique en regardant un film à la télé,un film de Julie Lescaut, "un garçon a tué ses parents", à ce moment j'ai eu la peur de faire la même chose, j'avais 15 ans à l'époque et maintenant j'en ai 32. Il y a eu des années d’accalmie, mais depuis 2010 les phobies ont fait leur retour, j'ai eu peur de me suicider, j'ai eu le coeur qui s'est mis à…Continuer

Démarrée par ninouche. Dernière réponse de Patrizia 15 févr..

Crises d'angoisse état de panique dépression

bonsoir jeune fille de 28 ans maman d'une petite fille de 3 ans fraîchement séparer du papa.je suis née à Valenciennes mes parents se sont séparés à l'âge de 5 ans et je suis partie vivre avec ma mère a Perpignan 1200km de tte ma famille et principalement de ma grand-mère a qui j'étais très attaché elle m'a gardée depuis que je suis nourissons (ma mère travailler) ma grand-mère aussi était beaucoup attaché à moi elle a perdu sa fille d'un cancer en 1988 dont elle ne sait jamais remise  et je…Continuer

Démarrée par Dugimont 22 janv..

Angoisses, culpabilisation 1 réponse

Bonjour à tous Je me présente Armélinda et jeune mamanJe souffre d'angoisses depuis enfant ( phobie scolaire ( depuis une maltraitance d'une institutrice ), phobie de me suicider (après un reportage sur le suicide ), phobie de ne pas pouvoir me retenir d'aller au toilettes, phobie de l'eau ( depuis que j'ai sauvé mon frère de la noyade )En ce moment je fais beaucoup de crise d'angoisses car il y a un an j'ai pensé a traversé un ponds avec mon fils et ma fille pour rejoindre notre maison ,…Continuer

Démarrée par Armélinda. Dernière réponse de Tom226 13 janv..

 

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