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cauchemards qui reviennent après avoir été harcelé au travail par un supérieur hiérarchique

Bonjour tout est dans le titre

Cauchemards qui reviennent après avoir été harcelé au travail par un supérieur hiérarchique

ça fait plus de 15 ans que régulièrement ,je fais des cauchemards<Mon chef m'a harcelé pendant de nombreuses années, pas parce que je faisais mal mon travail mais parce qu'il n'avait pas accepté sa mutation en province et qu'il se prenait pour le nombril du monde et comme j'étais affaibli par de nombreuses dépressions depuis mon enfance(dues à la maladie) il savait bien ce qu'il faisait!(taper sur les plus faibles ,c'est plus facile!)

J'aurais dû partir mais à cause de ma situation à l'époque (épouse au chômage et enfants en bas age)  j'ai supporté ce manipulateur!

Jusqu'au jour ou ,le ballon a explosé  en faisant énormément de dégats!(internement en milieu fermé) par exemple.

mon épouse m'a fait changer de poste et après ,ça allait mais à chaque fois que j'apercevais cette personne j'en étais malade car il me faisait culpabiliser!

Maintenant je suis en retraite et régulièrement ,cette personne!!!!! vient dans mon sommeil pour me harceler.

Je n'arrive pas à m'en débarrasser et je prends toujours des médicaments ! la grosse dépression date de 1995! si quelqu'un lit mon post ,il saura que ça éxiste!

Bon courage à tous

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Réponses à cette discussion

Bonjour. Vous êtes en etat de choc post-traumatique... C est ce que j ai aussi. Ça se soigne en thérapie je pense... Je ne savais pas qu on donnait des médicaments dans ce cas. J avais fait de l EMDR (non remboursable évidemment) ca m avait soulagée mais rechute l annee d apres.... Bon courage a vous

Merci pour votre encouragement, ça se maintient, mais je reste très fragile, l'hypnose et les fleurs de bach m'aident bien ! Bon courage à vous, également

bonjour, 

je vis ce que vous vivez , et pas seuleement du harcèlement mais pour beaucoup de gens , certains je ne peux les voir et tant mieux car il y aurait des catastrophes 

je suis partie , mais hélas pour retomber sur un dingue qui me suit partout sans pour autant que cela s'aperçoive il a carrément osé me toucher alors que je discutais avec quelqu'un (pourtant j'ai subit des cas de pédiphilies) donc ça n'aurait pas dû me faire quelque chose et bien c'est tout le contraire , car ce type me faisait penser à un pédophile et lorsqu'il m'a touché tout à basculé ! 

comme si tout ce que je voulais faire disparaître en partant revenait et d'autre aussi ont essayé dans un village de me persécuté 

d'un je fais des cauchemars , deux j'ai pris des médicaments car même chez moi j'avais l'impression qu'il me violés , trois je me réveille en voyant ces malades , je m'endors sous somnifères car je les sinon c'est l'horreur ! 

depuis l'âge de cinq ans je suis harcelée psychologiquement par des pédophiles , et enfant on ne comprends pas pourquoi à noel on "pense" qu'on est une prostituée et que les cadeaux c'est en échange de ce qu'on a subit ! et le type qui vous souris (pwa) 

je me suis cachée toute mon enfance un vrai zombi (pas moche ) mais zombi ! et je n'ai plus rien fait car après tout me semblait sale et je dormais que les draps super tirer autour de moi (car quand ma mère était là rien ne se produisait  ) fallait attendre les vacances :/ super les vacances ! 

pour vous dire : un malade c'est un malade on ne peut pas le changer et il sera toujours malade ! 

pour vous dire que vous ne pouvait pas enlever ces cauchemars , mais vous pouvez les ignorer ! 

pour vous dire que les médications ne feront que renforcer à la longue les cauchemars (je ne connais pas encore bien les fleurs de bach ) donc je vous laisse le choix de voir si c'est un bien faits ! 

pour vous dire que vous allez voir ça tout le temps tant que vous le croiserai vous reverrez ces cauchemars , 

pour vous dire que le seul moyen de ne plus voir ces cauchemars en un laps de temps de quelques semaines à un mois , c'est de ne plus les voir du tout , ne plus les croiser ! le pédophile que j'ai subit dans ce village je fais tout pour ne plus le voir et il s'estompe enfin ... 

malheureusement j'ai tellement de chance , que je suis tombée , sur un autre malade et il est dans le même immeuble pwaaaaaaaaaa , intenable .... c'est repartie pour un tour il faut que je trouve des solutions pour ne plus le voir , j'ai déjà une idée pour l'éviter et ça me soulage déjà ! quoi que temps que je n'aurais pas trouvé le moyens de vraiment le faire disparaitre ça ne partira pas totalement .... 

par contre ce qu'on le vis étant enfant c'est plus difficile car l'état qu'on a on a l'impression que c'est à cause de ça et qu'on parle qu'à des gens qui accepte non pas la personne qu'on a était mais la personne qui c'est fait maltraité et ça rabaisse non seulement moi , mais les gens qui me parle , je ne les estimes pas d'avoir eu une relation avec ce qu'il met arrivé et de supporter ce que je suis quelqu'un de maltraité :/ 

pour vous dire aussi que afin de faire fuir les cauchemars et même si vous êtes en retraitre , vous avez quelques moyens de faire face et surtout D OUBLIER car j'en ai fait l'expérience .... c'est de vous écouter lorsque vous pensez devoir faire queqlue chose alors il faut le faire ! moi ça marche à tout les coups , mais hélas je replonge quand j'arrête de m'écouter :/ je suis fragile et la solitude me pèse en même temps que la compagnie m'inquiète surtout quand je ne connais pas quelqu'un c'est fini 

je vais faire comme , les mères disent à leurs enfants on ne parle pas aux étrangers ... car bah voila pour le dernier dingue , je lui parlait car il avait l'air d'être sympa , et pourtant un jour , je m'entendais me dire laisse tomber ne lui répond plus et au lieu de m'écouter bien correctement , je me réponds toute seule " oé mais il n'a pas l'air si méchant etc.... et en fait c'est un type alcoolique "il boit , mais ça ne se voit pas il ne fait pas du tout genre bourré" (l'accolique , c'est souvent une personne qui boit mais tout les jours régulièrement et à dose égale et supportant l'alcool sans les effets secondaire paraît gentil mais vous amènes toujours là où il veut et vous vous faites avoir ) donc bah j'essai d'oublier celui là  , ça fait beaucoup à force mais , j'ai compris : 

en faisant l'effort d'éviter l'autre je ne le vois plus en cauchemar (quel soulagement , il devient très flou) ! et celui là je me prépare à faire ce qu'il faut pour l'éviter !

je sais éviter , fuir , éviter , c'est pas une vie .... et je ne sais même pas où partit et je n'ai personne pour m'aider à partir de cet endroit pourri :/ 

mais bon certains disparaissent c'est déjà un plus . après si vous avez les possibiliter de partir et ne plus les voir faites le , car moi dès que je le voyait , j'en pleurait c'était horrible et chez moi je le voyais partout c'était monstrueux ! tout le monde s'en foutait ! même la police rien à fiche 

par contre oui aller chez la police pour déposer une plainte pourquoi pas si vous avez gain de cause vous serez bien mieux dans votre tête et ça vous réparera ! mais malgré tout le mieux c'est de faire ce qu'il faut pour ne pas les croiser car c'est interminable et ce genre de type le savent bien ! 

donc 1 partez 

          2 écoutez vous , sans vous contredir , comme je l'ai fait ;) 



stylelys a dit :

bonjour, 

je vis ce que vous vivez , et pas seuleement du harcèlement mais pour beaucoup de gens , certains je ne peux les voir et tant mieux car il y aurait des catastrophes 

je suis partie , mais hélas pour retomber sur un dingue qui me suit partout sans pour autant que cela s'aperçoive il a carrément osé me toucher alors que je discutais avec quelqu'un (pourtant j'ai subit des cas de pédiphilies) donc ça n'aurait pas dû me faire quelque chose et bien c'est tout le contraire , car ce type me faisait penser à un pédophile et lorsqu'il m'a touché tout à basculé ! 

comme si tout ce que je voulais faire disparaître en partant revenait et d'autre aussi ont essayé dans un village de me persécuté 

d'un je fais des cauchemars , deux j'ai pris des médicaments car même chez moi j'avais l'impression qu'il me violés , trois je me réveille en voyant ces malades , je m'endors sous somnifères car je les sinon c'est l'horreur ! 

depuis l'âge de cinq ans je suis harcelée psychologiquement par des pédophiles , et enfant on ne comprends pas pourquoi à noel on "pense" qu'on est une prostituée et que les cadeaux c'est en échange de ce qu'on a subit ! et le type qui vous souris (pwa) 

je me suis cachée toute mon enfance un vrai zombi (pas moche ) mais zombi ! et je n'ai plus rien fait car après tout me semblait sale et je dormais que les draps super tirer autour de moi (car quand ma mère était là rien ne se produisait  ) fallait attendre les vacances :/ super les vacances ! 

pour vous dire : un malade c'est un malade on ne peut pas le changer et il sera toujours malade ! 

pour vous dire que vous ne pouvait pas enlever ces cauchemars , mais vous pouvez les ignorer ! 

pour vous dire que les médications ne feront que renforcer à la longue les cauchemars (je ne connais pas encore bien les fleurs de bach ) donc je vous laisse le choix de voir si c'est un bien faits ! 

pour vous dire que vous allez voir ça tout le temps tant que vous le croiserai vous reverrez ces cauchemars , 

pour vous dire que le seul moyen de ne plus voir ces cauchemars en un laps de temps de quelques semaines à un mois , c'est de ne plus les voir du tout , ne plus les croiser ! le pédophile que j'ai subit dans ce village je fais tout pour ne plus le voir et il s'estompe enfin ... 

malheureusement j'ai tellement de chance , que je suis tombée , sur un autre malade et il est dans le même immeuble pwaaaaaaaaaa , intenable .... c'est repartie pour un tour il faut que je trouve des solutions pour ne plus le voir , j'ai déjà une idée pour l'éviter et ça me soulage déjà ! quoi que temps que je n'aurais pas trouvé le moyens de vraiment le faire disparaitre ça ne partira pas totalement .... 

par contre ce qu'on le vis étant enfant c'est plus difficile car l'état qu'on a on a l'impression que c'est à cause de ça et qu'on parle qu'à des gens qui accepte non pas la personne qu'on a était mais la personne qui c'est fait maltraité et ça rabaisse non seulement moi , mais les gens qui me parle , je ne les estimes pas d'avoir eu une relation avec ce qu'il met arrivé et de supporter ce que je suis quelqu'un de maltraité :/ 

pour vous dire aussi que afin de faire fuir les cauchemars et même si vous êtes en retraitre , vous avez quelques moyens de faire face et surtout D OUBLIER car j'en ai fait l'expérience .... c'est de vous écouter lorsque vous pensez devoir faire queqlue chose alors il faut le faire ! moi ça marche à tout les coups , mais hélas je replonge quand j'arrête de m'écouter :/ je suis fragile et la solitude me pèse en même temps que la compagnie m'inquiète surtout quand je ne connais pas quelqu'un c'est fini 

je vais faire comme , les mères disent à leurs enfants on ne parle pas aux étrangers ... car bah voila pour le dernier dingue , je lui parlait car il avait l'air d'être sympa , et pourtant un jour , je m'entendais me dire laisse tomber ne lui répond plus et au lieu de m'écouter bien correctement , je me réponds toute seule " oé mais il n'a pas l'air si méchant etc.... et en fait c'est un type alcoolique "il boit , mais ça ne se voit pas il ne fait pas du tout genre bourré" (l'accolique , c'est souvent une personne qui boit mais tout les jours régulièrement et à dose égale et supportant l'alcool sans les effets secondaire paraît gentil mais vous amènes toujours là où il veut et vous vous faites avoir ) donc bah j'essai d'oublier celui là  , ça fait beaucoup à force mais , j'ai compris : 

en faisant l'effort d'éviter l'autre je ne le vois plus en cauchemar (quel soulagement , il devient très flou) ! et celui là je me prépare à faire ce qu'il faut pour l'éviter !

je sais éviter , fuir , éviter , c'est pas une vie .... et je ne sais même pas où partit et je n'ai personne pour m'aider à partir de cet endroit pourri :/ 

mais bon certains disparaissent c'est déjà un plus . après si vous avez les possibiliter de partir et ne plus les voir faites le , car moi dès que je le voyait , j'en pleurait c'était horrible et chez moi je le voyais partout c'était monstrueux ! tout le monde s'en foutait ! même la police rien à fiche 

par contre oui aller chez la police pour déposer une plainte pourquoi pas si vous avez gain de cause vous serez bien mieux dans votre tête et ça vous réparera ! mais malgré tout le mieux c'est de faire ce qu'il faut pour ne pas les croiser car c'est interminable et ce genre de type le savent bien ! 

donc 1 partez 

          2 écoutez vous , sans vous contredir , comme je l'ai fait ;) 

merci de votre réponse et de votre soutien, Steylelys !La personne qui me provoque ces cauchemards ,ça fait plus de 10 ans que je ne l'ai pas rencontrée , elle est partie de la région quand l'usine a fermé mais encore cette nuit , j'ai refait le même cauchemard ( il m'engueulait!), en plus j'ai un sentiment de culpabilité envers lui  qui se mélange car il y avait des choses que je ne parvenais pas à accomplir dans mon travail: le (très vite et bien sur une machine automatique de grande série) ,alors que j'étais un bon soudeur manuel et il était ,relativement tolérent!

je vais refaire des sèances d' EMDR touts les jours chez moi ,cela avait marché et j'avais été un  bon moment ,tranquille ,sans cauchemards,   les fleurs de bach (déprime dépression ,ça aide bien et ce n'est pas onéreux! mais pas miraculeux ,non plus!)

Essayez de tourner la page (plein de gens ont subi des attouchements et on commence seulement à en parler!) ça provoque plein de désagréments et un sentiment de honte,bien qu'on y soit pour rien!  à l'école c'était monnaie courante avec le racket j'ai subi ,ça aussi! et je n'en souffre plus!,c'est éffacé!)

Je vous souhaite Bon courage

bonjour, 

mon cas est plus qu'inutile , et aujourd'hui désorienté de toutes chose , car moi c'est par flash back toute la journée passont mon cas est lamentable ! 

j'ai vu que les cauchemars pouvaient s'aténuer par une certaine ambiance , éviter  : télé , ordinateur le soir , aérer la chambre , ne pas prendre trop de liquide le soir et d'exitant (donc éviter les sucres rapides même les fruits )  , il faut également un environnement calme 

cela peut commencer ainsi la fin des cauchemars , faire en sorte de travailler sur l'harmonie et le calme de ce lieu qui est votre endroit de bien être et éviter tout ce qui peut vous exiter (le café est un exitant ) prenez peut-être un verre de lait un morceau de fromage ou yaourt ça calme mais il ne faut pas non plus trop manger le soir !

une petite solution (tout peut être utile à essayer ... et surtout penser à vous la journée et surtout à vous mettez des économies un peu de coté et profitez en pour vous acheter quand vous passez devant un magasin un vêtement sympa , aller chez le coiffeur de façon régulière , si des cernes se forment , prenez un anti-cerne (garçon ou fille ) c'est la technique qui compte de penser à soi de se refaire plaisir ! 

les fleurs de bach je suis d'accord ,  mais la médication n'a fait que renforcer mon état à la longue ( en essayant des techniques naturelles comme dit ci-dessus peut être que vous pourez arrêter les vrais cachet , c'est ce que je vous souhaites car c'est un bien qui cache un mal à la longue ! 

j'ai essayé , ça marche à tout les coups , mais il faut que ce soit fait de façon régulière ... et moi j'ai des moments ou je ne fais plus rien , de plus je suis isolée donc personne , ni rien pour me pousser à faire quelque chose souvent ou au moins régulièrement....

et personnellement un malade c'est un malade  ! vous n'êtes pas la cause de tout ceci qui n'est pas tomber sur un malade ? ça ne veut pas dire que vous ne savais pas utiliser un truc ou un autre , seule VOUS pouvez savoir si une machine ou tout autre chose vous savez vous en servir dans d'autres circonstance 

une idée au hasard essayer de faire quelque chose de manuel afin de vous dire que bien oui je réussi à faire les choses ! mais que se retrouver avec des dingues ça fout la pression et empêche même de faire du bon boulot (quelle merde ces malades qui ne sont pas enfermés .... et vous emmerde à longueur de temps et surtout dans un boulot où vous ne pouvez pas voir que ça vous fait tomber moralement et physiquement d'être sous cette pression , il faut donc refaire des choses afin de vous persuader du contraire , que vous vous pouvez faire les choses et qu'un malade bien il n'a qu'à fermer son bec ! et aller lui en prison ou à l'asil .... 

dommage que ce n'était pas avant mais il y a des techniques connu par certains jeunes aujourd'hui de ce dire (parlant comme un jeune : " en rigolant : "ptin il est malade celui là , il en tient une couche vas-y mon gros si tu m'emmedes tu vas te retrouver mal barré" etc... je n'ai pas tout les truc des jeunes mais j'en ai entendu rire de l'état de dingues , car la terre en est innonder donc comment ne pas tomber dessus de toute façon ) ! 

évidemment à l'époque vous ne pouviez , comprendre ce qu'il vous arrivez , car flou et tout de suite une déprime vous empêchez de réfléchir , internet à fait que pour les jeunes ils interprêtent ce monde avec beaucoup de malade devant les quels il faut rire (en se moquant) de leur maladie .... 

de toutes façon sans tous les enfermer .... et quand c'est déjà passé bien il faut je commencer à rire , si vous ne le voyez plus "bon débarras" pwa un dingue de moins à souffrir 

et pour les cauchemars  , les petits trucs que je vous ai donné qui sait ^^ sinon forcez vous à rire quand vous voyez sa tronche de "gros malade qu'il est " 

moi oui quand on me touche maitenant je me désinfecte , mais j'ai tellement de dingue ou malade autour que je ne sors plus mais mon cas est tout autre et en même temps c'est toujours pareil on déprime "nous" ! car quoi quelque chose en nous nous à affaibli pour affronter ce monde de dingues ? 

tout ce que j'espère , c'est de ne pas tomber sur pire ... même si c'est écoeurant d'avoir subit ça sans réagir ! sans savoir que faire .. il faut se grandir et essayer de faire certaines choses pour soit ! 

mais pour ma part mon cas est désespéré , car trop c'est trop , j'ai sûrement une fragilité en moi qui m'empêche de vivre tout simplement et qui ne veut pas supporter ces horreurs , je me dis que non je ne veux pas voir cette puanteur qui est ce monde ! 

enfin tout ce qui peut être un bien être pour vous est à prendre ;) 

et surtout moquez vous des malades , ils sont malades quoi ! et ce n'est pas vous qui ne savez rien faire , mais on ne peut rien faire quand un malade , dingue , stupide même ou qui que ce soit vous empêche de le faire ! 

amicalement et faites un sport de combat , ça marche bien quand on est comme vous et moi , on a l'impression qu'on peut se défendre en tout cas , et en toute situation ! c'est important d'avoir une force quelque part ! moi ça m'a sauvé une fois mets d'une petite agression , pas de mon moral (car j'en ai fait de 3 ans malheureusement ) ! 

enfin je comprends votre situation et c'est difficile car je n'en suis pas sortie , car je ne fais pas ce que je dis ^^ même si j'ai essayé et que j'en connais les effets ;) 

 rebonjour, 

j'ai pensé à quelque chose pour cette machine de soudage , même si vous travaillez actuellement , essayez de faire une formation (et même si vous connaissez le système parfaitement) sur cette machine et celle que vous n'avez pas pû utiliser correctement et montrez à tous que vous êtes finalement vraiment doué avec ce genre de machine et de soudage ! 

je trouve que 10 ans c'est incroyable , votre situation il faut la résoudre au plus vite 10 ans c'est trop pour un sale "con" ! 

vous n'êtes pas comme les autres qui eux ont une force qui fait qu'il supporte les dingues et les regardes hauts , vous comme beaucoup , comme nous sommes plus fragiles , c'est comme ça , nous avons une fragilité et il faut donc nous fortifier 

pour ce fortifier on doit trouver "la chose" qui va nous protéger ! certains c'est de s'habiller tout simplement un vêtement et hop tout les maux disparaissent , pour d'autre c'est les sport courir tous les jours les rassures et pareil enlève les mauvaises toxines accumulés dans le corps et on un calme qui leur redonne force et tranquillité , accomplir quelque chose pour d'autre un ouvrage , un art , il y a tellement de solutions , il y en a en fait une pour chaque personne qui ont besoin de se trouver une carapace ! et vous en avez une il faut la trouver ! 

par contre le truc c'est quand vous allez commencer à faire une chose , les choses horribles peuvent revenir car ce n'est pas au début que votre force va réussir à revenir en vous que la carapace va se fortifier pour vous ! donc il va vous falloir continuer malgré les cauchemars jusqu'au moment où cette activité va enfin être totalement en vous et vous donnera la force que vous n'avez pas , la fragilité que vous avez sera renforcé ! 

car il faut se dire que oui nous avons un problème c'est d'être plus fragile que d'autre et connaissant ce fait il nous faut un rampart à nous afin de nous équiper au mieux et protéger notre fragilité ! 

je pense que ce n'est pas en un ou deux texte que les idées vont jaillir , car nous nous connaissons pas et certains faits ignorés peuvent des fois ne pas permettre de trouver les mots ou phrases correspondantes ! 

en tout cas si j'ai une informations une idée, afin que c'est 10 ans suffises et que cela s'arrête ! car ça doit s'arrêter , c'était un sale malade et il y en a partout ! vous vous connassez en tant que personne fragile , trouvons les trucs astuces solutions qui vous permettrons d'accepter que vous êtes fragile et non pas victime , que le pauvre con bah ça existe :/ 

et que surtout vous, vous etes important et non pas tous les dingues de ce monde , vous seul êtes important et devait vous trouver une force extérieur pour vous ! 

et trouvez une formation de quelques heures par semaines n'importe et dites "vous voyez je suis doué pour ça " donc maintenant je vais souder ce n'est pas n'importe qui qui va me dire ce que je sais ou non faire ! et ce n'est pas une fragilité d'un fait du passé qui va être le facteur de ma vrai valeur de soudeur !

amicalement ;)  

pat76400 a dit :

merci de votre réponse et de votre soutien, Steylelys !La personne qui me provoque ces cauchemards ,ça fait plus de 10 ans que je ne l'ai pas rencontrée , elle est partie de la région quand l'usine a fermé mais encore cette nuit , j'ai refait le même cauchemard ( il m'engueulait!), en plus j'ai un sentiment de culpabilité envers lui  qui se mélange car il y avait des choses que je ne parvenais pas à accomplir dans mon travail: le (très vite et bien sur une machine automatique de grande série) ,alors que j'étais un bon soudeur manuel et il était ,relativement tolérent!

je vais refaire des sèances d' EMDR touts les jours chez moi ,cela avait marché et j'avais été un  bon moment ,tranquille ,sans cauchemards,   les fleurs de bach (déprime dépression ,ça aide bien et ce n'est pas onéreux! mais pas miraculeux ,non plus!)

Essayez de tourner la page (plein de gens ont subi des attouchements et on commence seulement à en parler!) ça provoque plein de désagréments et un sentiment de honte,bien qu'on y soit pour rien!  à l'école c'était monnaie courante avec le racket j'ai subi ,ça aussi! et je n'en souffre plus!,c'est éffacé!)

Je vous souhaite Bon courage

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