Emetophobe

Bonjour, je sais pas trop si vous allez lire mon message mais dans un élan de crise d'angoisse j'ai décider de consulter internet pour m'aider. Je m'appelle Léa j'ai 15 ans et je suis emetophobe depuis environ deux ans, je vous avoue que cette peur au quotidien qui m'empêche de vivre et de tester des choses comme pleins d'autre adolescents ou juste de manger sans avoir peur de vomir m'énerve vraiment depuis quelque temps, je suis vraiment au bout du bout. Je voudrais que ça se stop parce que ça devient vraiment pire qu horrible. J'ai peur de faire des crises donc au final j'en fais quand même. Ma mère ne sachant pas vraiment ce que c'est n'est pas très réceptive. J'aimerais juste que vous me donniez des conseils. Autre que ceux qu'on me donnent tout le temps qui ne m'aide en générale qu'à peine et que pour gérer mes crises mais je veux que ça s'arrête sur du long therme.. pas juste le temps d'une crise pour revenir après.
Je vous en serais extrêmement reconnaissante.. mais vraiment
Bonne soirée
Léa

Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de Florence S le 13 mars 2017 à 21:13

Chère Léa ka,

Je pense que si tu veux un conseil c'est de tenter déjà une des séances qui traite justement de l'émetophobie, après tu peux en parallèle gérer les crises en suivant les autres également.

Je comprend que tu sois au bout, étant dans le même cas, je gère mal ma vie par rapport à cette phobie qui entraîne bien entendu un stress énorme, qui lui génère des crises de panique, qui, on le sait, génère une envie de vomir, bref le chien qui se mord la queue !

Le meilleur conseil que j'ai entendu jusque là c'est de ne pas commencer par chercher si cela vient de ton passé ou pas, mais de commencer par gérer cette phobie fort handicapante, je te l'accorde bien volontiers :)

En espérant que ces séances t'aideront comme elles aident beaucoup d'entre nous, mais la solution première serait déjà que ta mère comprenne que c'est un maux courant mais vraiment gênant et de là, peut être qu'avec son soutien tu pourras enfin ne plus être seule à t'en sortir :)

Lien permanent Réponse de Léa ka le 13 mars 2017 à 21:49

Merci beaucoup pour vos conseils je les appliqueraient !
Bonne chance pour vous aussi parce que c'est vrai que c'est pas facil quelques fois :p

Lien permanent Réponse de Gauthier Cecilia le 31 août 2019 à 10:50

Bonjour, je vis exactement la même chose que toi... C’est très dur je te comprends tout à fait. Je suis aussi emetophobe depuis que je suis toute petite, cette peur m’envahit en cours au lycée, dans les magasins, chez les autres... je ne peux pas manger, j’ai la sensation d’envie de vomir... j’ai été suivi par plusieurs spécialistes mais je n’ai pas de changement... Mes parents ne me comprennent pas non plus, en cas de crises je me fais gronder ou même à en arriver des fois que ma mère ne m’adre Plus la parole.

Lien permanent Réponse de Perceval46 le 12 septembre 2019 à 11:24

Bonjour,

déjà il faut savoir quand cette crainte de vomir elle se produit : Est-ce que c'est en permanence ou avant de sortir quelque part? est-ce que la peur survient surtout avant de te trouver en public (magasin, réunion, école etc...)?

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