Phobie sociale

Bonjour, je souffre de phobie sociale depuis que j'ai 17 ans, (a l'heure d'aujourd'hui j'ai 26 ans) a l'époque mes parent ne savais pas ce que j'avais pour eux c'était rien que j'ai voulu arrêté le lycée, même si je leur avais dit que je commençais à me sentir oppresser par le monde autour de moi, les regard, la prise de parole etc..
Pendant ses longue année, j'ai essayer d'aller mieux, j'ai essayer de faire des formation pour valorisé ses capacité, une école de la seconde chance etc, mais je ne les finissaissais pas jusqu'au bout, à un certain moment je faisais des crise d'angoisse, je pleurais je n'étais pas bien, donc à force de restée chez moi, mes phobie se sont amplifié, et maintenant j'ai peur de sortir toute seule, même pour aller à la poste de poser un simple chèque..
Je n'ai jamais pu travailler de ma vie, rien que d'être devant quelqu'un ca m'angoisse, j'ai beaucoup trop de mal a parler, à m'exprimer comme les autre, j'ai l'impression que du coup Jai un train de retard sur la vie, et je me dit que si je m'en sort pas, je ne réussirait jamais a vivre ma vie normalement, je me suis réfugiée dans les jeux vidéo, j'ai moins peur de parler par écrit avec les gens, alors ca me fait du bien de sociabilité meme si j'aurais aimer parler avec des gens autour de moi pour de vrai, de vive voix.
Il n'y a que récemment que que j'ai commencer à faire des démarches pour voir des psy, ( avant je ne pouvais pas, on est pas une famille riche, et on ne savais pas quil y avais des dispositif gratuit)
Donc je vais bientot voir une psychologue, et une psychiatre, qui sont gratuit, j'espère que ça m'aidera.