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Le matin des le réveil ... j ai le souffle qui se coupe .. parfois brutalement comme des blocages respiratoire et mà 1ère pensée et directement la mort et cela continue toute la journée .. des que je fais un effort si petit soit il ...ou si je reste assise sans rien faire je crains l arrivé de la mort ... ( alors je bouge le plus posdible mais en ecoutant qie mon coeur ne s accelere pas ( je suis sous betat bloquant pour des extra systole) chaque personne que je regarde vivre une situation .. dans ma tête se transforme en "qu'elle en profite elle va mourrir" c'est effrayant de vivre ainsi et cela ne me lâche pas le jour la nuit d ailleur je dors peu. . Car je m ettouffe en dormant genre de spasme au niveau du ventre ... je peu m étouffer ainsi des 10 ene de fois en une nuit ... je suis épuisée de vivre ainsi .. malgré le lexomil qui m aide un peu à ne pas partir en panique ... je ne vis plus en faite ... je me rend compte que j attend la mort ... jusqu'à souhaiter sa venue rapidement pour ne plus avoir à supporter ça ... ( tout ça et arriver subitement .... bien qu étant une personne de nature anxieuse ... ayant vu des psy ... cela c est agraver) je ne sais plus que faire .
Merci de m avoir lu
Nikita

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Réponses à cette discussion

Bonjour , je connais moi aussi de pareilles angoisses au niveau de la mort et ce depuis 2 ans .

Je ne dors que très peu moi aussi et ça me rend fou . A un moment il faudrait pouvoir dire " stop " à toutes ces idées morbides .

Les miennes sont survenues au cours d'un " bad trip " sous LSD , j'ai comme vécu ma propre mort et depuis je ne fais qu'y penser . J'en ai une peur bleue .

as-tu pris rendez-vous chez un psychiatre spécialisé dans les troubles du sommeil ? moi oui et je vais pouvoir bénéficier de tests dans un hôpital , sur 2 nuits . Afin de pouvoir mieux cerner ce dont je souffre .

Je te souhaite bon courage et n'hésite pas à venir me parler si tu le souhaites .

à bientôt .

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