hypnose contre les insomnies et les troubles du sommeil

Bonjour,

Ci-dessous une vidéo qui aide beaucoup contre ces problèmes de sommeil :

http://www.youtube.com/watch?v=ERclwOTz79k

Petit problème est que je m'endors avant à cause de mon traitement, mais même sans aller jusqu'au bout de cette vidéo, mon sommeil s'est amélioré.

Plus de terreur nocturnes, de crises d'angoisses, afin ce genre de troubles qui vous gâche le sommeil, et qui crée une angoisse, une peur avant de dormir.

Bon sommeil !

Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de mat30310 le 9 février 2013 à 15:31

Bonjour,

Je suis moi aussi anxieux au moment de dormir a t'elle point que j'en ai peur, je me réveille en sursaut, vérifie qu'il y a bien un présence d'une personne connut a mes côtés, angoisse, bouche sèche, etc...

J'aurai voulu un avis d'un professionnel sur cette vidéo et un avis sur les méthode d'hypnose pour combattre l'angoisse, l'anxiété du a un échec personnel.

Merci d'avance.

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