Télécharger des MP3 (gratuits)

Informations

Une fois votre demande d'inscription acceptée, vous pourrez télécharger gratuitement plus de 20 exos pratiques de thérapies et séances d'hypnose à mettre sur votre lecteur MP3! Devenez votre propre psy!

Membres : 5618
Activité la plus récente : 7 janv. 2022

Revenez souvent à cet endroit car nous allons ajouter de nouveaux MP3 de semaine en semaine! (séances d'hypnose, de relaxation, exos pratiques...) Comment télécharger? Vous cliquez sur l'image! Bonne écoute à tous! N'hésitez pas à inviter d'autres personnes à télécharger gratuitement nos MP3 (ça nous ferait drôlement plaisir!)

Hypnose pour lâcher prise et baisser son stress (on fête le nouveau site www.psy-coach.fr)

Hypnose de détente musculaire contre les insomnies (idem! Venez jeter un oeil au nouveau www.psy-coach.fr)

Hypnose de relaxation

Hypnose contre le stress

Hypnose pour le sommeil

Hypnose de mise à distance du passé

Hypnose de programmation mentale

Hypnose pour le sevrage tabagique

Hypnose contre les psychosomatisations (dermatologie...)

Leçon d'auto-hypnose

Relaxation par la respiration alternée

Relaxation par la respiration abdominale

Relaxation par la méthode Jacobson

Relaxation par l'hyperventilation

Relaxation par le Training Autogene de Schultz

Séance de méditation pratique 1

Séance de méditation pratique 2

Forum de discussion

Pourquoi si difficile et pas aide pour accéder aux MP3? 4 réponses

J'ai lu plusieurs mots, dont certains datent depuis fort longtemps, qui n'ont pas eu de réponse aux demande d'aide pour trouver certains MP3. Le site n'est pas clair... quoiqu'il annonce un accès…Continuer

Démarrée par KG. Dernière réponse de Alter Lego 24 nov. 2019.

MP3 stopper addiction au sucre 2 réponses

Bonjour,Est ce qu'il existe un enregistrement pour MP3 pour stopper les addictions aux sucreries ou si cet enregistrement n'existe pas, y en a t-il un pour perdre du poids ? Merci d'avanceContinuer

Démarrée par isabelle. Dernière réponse de DOMYZA 12 mai 2018.

Peut on faire deux séances d'hypnoses l'une après l'autre 1 réponse

Bonjour, Je vous remercie pour la qualité de vos séances d'hypnoses ! très très favorable en ce qui me concerne ! J'ai déjà fait la séance pour me libérer du poids du passé et j'aurai voulu faire…Continuer

Démarrée par severinef. Dernière réponse de Anne HO. 30 mars 2018.

Le mp3 pour le "trop penser" 2 réponses

Bonjour cher Benjamin,Je ne trouve pas le mp3 de la dernière vidéo que vous avez postée sur Youtube et qui concerne ceux qui pensent trop.En effet j'arrive à m'endormir sans trop de difficultés…Continuer

Démarrée par Arthur Kenski. Dernière réponse de KG 29 avr. 2017.

Afficher tout

Consulter en direct ou ^par webcam

Benjamin LUBSZYNSKI est Thérapeute et coach.

Sa pratique est centrée autours des Thérapies brèves (TCC, Thérapie systémique, Hypnose clinique (approche éricksonienne), PNL, Gestalt Thérapie). Il exerce à Paris au 29 rue Dautancourt dans le XVIIème. (Consulter en cabinet: 01 42 26 40 27 / en ligne (webcam) / profil complet) (90€ / 45min)

Eva MARECHAL est psychologue et coach

Eva Marechal est Psychologue et Coach spécialisée dans les thérapies brèves (TCC, relaxation, hypnose, PNL, thérapie systémique, thérapie familiale). Elle exerce 29 rue Dautancourt dans le 17ème à Paris. (Consulter en cabinet: 01 42 26 40 27 / en ligne (webcam) / profil complet) (80€ / 45min)

Plus...

Mur de commentaires

Commenter

Vous devez être membre de Télécharger des MP3 (gratuits) pour ajouter des commentaires !

Commentaire de Caroline le 28 janvier 2018 à 12:45: Bonjour,

je cherche le MP3 d'Hypnose contre la douleur ... et ne le trouve pas

Commentaire de Ami le 21 janvier 2018 à 14:14: Bonjour je ne vois pas comment télécharger les mp3

Commentaire de ingrid le 10 janvier 2018 à 17:17: @Dubois : L'état de transe hypnotique est le même que celui dans lequel on se trouve quand on est concentré sur une tâche passionnante, à fond dans un bon bouquin, ou perdu dans ses pensées, "dans les nuages". C'est cet état dans lequel on sursaute un peu et on a la sensation de "revenir de quelque part" si quelqu'un nous tape sur l'épaule. On entend, on est conscient de tout ce qui se passe autour, si quelqu'un crie "au feu" on est tout à fait capable de réagir, mais c'est comme si tous les sons étaient plus loin qu'ils ne le sont, atténués par la bulle dans laquelle on se trouve.

Commentaire de Dubois le 10 janvier 2018 à 15:50: Bonjour, je vous suis assiduement sur youtube et j'écoute vos séances d'hypnose selon mes besoins du moment. Cependant une question me turlupine.
Comment savoir si je suis entrée en état d'hypnose.
Je me pose cette question car je peux bouger tousser je sens mes muscles se contracter et se décontracter. J'entend ce qu'il se passe autour de moi et au moindre truc je peux ouvrir les yeux.
Comment savoir ou reussir à rentrer en transe correctement.
Merci par avance.
Cordialement

Commentaire de NANOU le 4 juin 2017 à 22:14: bonjour je recher le mp3 des crises dangoisse ca ma bien calmer merci

Commentaire de ingrid le 8 mai 2017 à 19:23: Du coup je remonte mon explication !

POUR ENREGISTRER LES MP3 :

- soit cliquer sur la séance qu'on veut télécharger, et dans la page qui s'ouvre aller dans le menu "fichier" et choisir "enregistrer sous"

.- soit faire un clic droit sur la séance qu'on veut télécharger et choisir "enregistrer la cible du lien sous".

(les menus indiqués sont ceux de Firefox mais il y a un équivalent dans tous les navigateurs)

Commentaire de ingrid le 8 mai 2017 à 19:15: @KG
Merci pour ce retour ça me fait très plaisir :)

Commentaire de KG le 8 mai 2017 à 18:51: @ingrid

Bonjour et merci

J'ai enfin compris la technique de téléchargement grâce à vous en relisant + d'une fois. Merci, car pas eu de réponse par ailleurs et pas évident.

Commentaire de KG le 29 avril 2017 à 0:17

Moi
Bonjour,
je voudrais télécharger Hypnose somnifère contre les insomnies (1 heure!) mais je n'y arrive pas je le trouve pas le mp3
pouvez-vous m'aider svp?

Commentaire de Delphine Lascar le 12 avril 2017 à 21:19: Merci je connaissais la vidéo, mais elle bug malheureusement, il passe directement de 5 à 2 dans son décompte... C'est pour cela que je recherchais le Mp3.