j'ai du mal à aller vers les autres

Il y a deux ans au cours d'un voyage j'ai eu un choc émotionnel dans une gare prés d'un port de bateaux en espagne, il y'avait beaucoup de personnes j'ai ressenti comme un malaise mon coeur battait vite, j'avais eu peur, je suis parti aux urgences j'avais peur de laisser mes enfants orphelins. depuis ce jour je suis traumatiser alors j'évite trop de sortir,surtout le regard et les préjugés alors je me renferme

Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de Lyly le 1 mai 2016 à 13:12

Je m inscrit tout juste sur ce forum.et tombe sur votre message. Je ressens la même chose que vous. Peut s aller vers les autres suite à un traumatisme émotionnel. Avez vous depuis résolu ce mal être. Peut être par des thérapie comme l hypnose ou autre. Je pense qu'a près un choc émotionnelle il est nécessaire de rencontrer des personnes bienveillante qui sont là pour une écoute sans jugement et ainsi retrouver la confiance pour aller vers les autres. Si vous souhaitez échangé. A plusieurs on es plus fort. Et on es jamais seule .la vie peut nous faire rencontrer de belle personne qui permette de relativiser et vaincre nos peurs

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