Groupes de Ziggy64 (7)

Télécharger des MP3 (gratuits)

5618 membres Activité la plus récente : 7 janv. 2022
Une fois votre demande d'inscription acceptée, vous pourrez télécharger gratuitement plus de 20 exos pratiques de thérapies et séances d'hypnose à…
Dépression, déprime

424 membres Activité la plus récente : 9 nov. 2022
Déprimé? Un peu, beaucoup, à la folie? Ici on parle de coup de blues, de déprime et de dépression. On échange autour des causes et des moyens de…

Addictions, dépendances

85 membres Activité la plus récente : 28 janv. 2022
Toutes les formes de dépendance sont ici concernées: au jeu, à la cigarette, aux drogues...
Timidité et confiance en soi

416 membres Activité la plus récente : 17 nov. 2021
Timide? Un peu, beaucoup, à la folie? Ici on parle de timidité, de confiance en soi, d'assertivité. On échange autour des causes et des moyens de…

Harcèlement et manipulation

374 membres Activité la plus récente : 17 nov. 2021
Repérer et vaincre la manipulation et le harcèlement, dans sa vie personnelle et professionnelle. Echange, se soutenir, partager ses solutions.
Stress

201 membres Activité la plus récente : 17 nov. 2021
Stressé? Un peu, beaucoup, à la folie? Ici on parle de stress, d'anxiété et même d'angoisse. On échange autour des causes et des moyens de se…

Phobies, TOC, crises d'angoisse

673 membres Activité la plus récente : 6 mai 2022
Angoissé? Un peu, beaucoup, à la folie? Ici on parle de phobies, de crises d'angoisse, de TOC. On échange autour de ses difficultés au quotidien,…