Qu'est-ce que la thérapie de l'EMDR. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute hypnothérapeute, nous explique ce qu'est l'EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) ou technique MIMO. Cette thérapie, qui se base sur les mouvements oculaires, permet de mettre à distance des évènements traumatisants.
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excellente aide ! Cependant, avoir déjà suivi des séances auparavant me parait indispensable !
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