Site d'entraide psychologique gratuit. Rejoignez les groupes de discussion!
Méditation guidée du souffle : la respiration, une relaxation efficace ! (stress / sommeil)
Une séance bien utile à répéter chaque jour si possible pour se relaxer, en début de journée, à la pause-déjeuner ou le soir pour s'endormir. La méditation a...
Commenter
À propos
Bienvenue dans
Tous psys!
Groupes
-
Harcèlement et manipulat…
353 membres
-
Phobies, TOC, crises d'a…
602 membres
-
Dépression, déprime
319 membres
-
Timidité et confiance en…
373 membres
-
Stress
188 membres
Évènements
Vu à la TV!
DICOPSYCHO
+ de 100 vidéos, articles
et exos classés de
© 2018 Créé par Psy Benjamin Lubszynski.
Sponsorisé par
Vous devez être membre de Tous psys! pour ajouter des commentaires !
Rejoindre Tous psys!