Site d'entraide psychologique gratuit. Rejoignez les groupes de discussion!
Relaxation musculaire concrète pour s'endormir (La méthode Jacobson)
Pour dormir, il faut se sentir le corps tout « mou » ! La méthode jacobson est une méthode de relaxation qui mettra votre corps dans un état de vraie détente...
Commenter
À propos
Bienvenue dans
Tous psys!
Groupes
-
Harcèlement et manipulat…
353 membres
-
Phobies, TOC, crises d'a…
602 membres
-
Dépression, déprime
319 membres
-
Timidité et confiance en…
373 membres
-
Stress
188 membres
Évènements
Vu à la TV!
DICOPSYCHO
+ de 100 vidéos, articles
et exos classés de
© 2018 Créé par Psy Benjamin Lubszynski.
Sponsorisé par
Vous devez être membre de Tous psys! pour ajouter des commentaires !
Rejoindre Tous psys!