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Comment gérer ses somatisations et crises d'angoisse. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et coach, nous explique comment faire face à ses crise d'angoisses. Par exemple on peut réduire l'hyperventilation issue du stress grâce à un simple sac en papier.

En savoir plus:
www.touspsys.com

Le consulter:
http://touspsys.ning.com/profile/BenjaminLubszynski

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