depression depuis petite

en ce moment je suis en dépression et j'essaye de relativiser mais je n'arrive pas à trouver quoique ce soit pour ça. De puis petite je suis dans ma bulle avec ma solitude, ma colère et ce vide en moi que je n'arrive pas a remplir malgré mes effort pour montrer que je vais bien des fois je penses que faire partie de cette terre est un fardeau pour ma famille voyer vous je suis une personne ayant un handicape et pour s'assurer que je me sente mal ma mère me comparait sans arrêt avec mon frère jumeau qui lui et normal . j'avais l'impression d’être la bête de foire de la famille étant petite ou la pauvre petit chose sans défense qui peut rien faire seule malgré ma maladie insignifiante (retard de croissance ayant apportais des problèmes d'audition et de vue et de riens) mais encore aujourd'hui j'ai l'impression d'avoir tout perdue et je me dis pourquoi rester sur cette terre pour ressentir autant de souffrance et endurer tout ça et au fil des années je suis devenue dépressive à cause de tout ça dans ma vie et malheureusement la seule personne qui me donner envie de tenir et partie et cela à complètement bousiller ma vie cela fait 4 ans que cette dépression à augmenter et il est venue le stress et la colère Alors si vous plait dit moi comment on peux gérer ça ou aider moi à trouver une solution car je suis totalement entrain de me noyais dans tout ça et j'ai peur de commettre irréparable et de blesser les personnes qui me sont chères.