aide pour harcelement moral

Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de laglaine christophe le 24 juin 2012 à 15:35

Bonjour,

Je consulte également un psy depuis peu, suite à un problème de harcelement au travail. Cela faisait 6 mois environ que j'avais quitté " ce malade" (pardon), et je pensais aussi que j'arriverais à tourner la page bcp plus facilement, à un autre chef de service, "normal".

Il n'en est rien.

Il y à de ça 2 mois, j'ai craqué.

A 2 reprises, ma nouvelle chef a eu le "malheur" de faire du dénie sur ma charge de travail (elle l'a minimisé en laissant entendre que je pourrais être un peu plus rapide), et ça a suffit pour que je craque.

Mes vieilles blessures se sont réouvertes (à l'époque où j'étais harcelé - automne 2009 à automne 2011), personne (ou presque) ne voulait entendre que j'étais entre les mains d'un manipulateur.

Quand j'avais des crises de larmes, ma direction me disait que ce n'était pas normal de réagir comme cela!

Moi également, par conséquent, bien après les faits, j'ai réalisé que je n'avais pas tourné la page.

Je compte bcp sur mon psy.

J'envisage aussi de déposer plainte.

Christophe

44 ans

 

Lien permanent Réponse de laglaine christophe le 24 juin 2012 à 15:43

Merci pour tous ces éléments.

Je suis également d'accord pour dire que c'est un complément de ma thérapie.

Egalement d'accord pour dire que c'est un travail compliqué (mais je suis motivé !!!)

Sans indiscrétion, votre plainte a t'elle aboutie?

Christophe

 

Lien permanent Réponse de jennas le 24 juin 2012 à 21:54

Christophe,

Votre psy est présent pour vous accompagner mais c'est sur vous même qu'il faille compter.
Vous avez pris les bonnes décisions à mon sens jusqu'à présent, vous faire aider et vous défendre.
Je comprends aisément la réaction que vous avez eu face à votre nouvelle supérieure qui m'était en cause de nouveau votre travail et votre productivité.
A l'époque ce que j'ai fait aussi pour me décharger de toute cette colère, j'ai écrit une lettre au supérieur qui m'avait harcelée. Lettre que je n'ai évidemment pas posté.
Concernant mon action en justice, l'inspecteur en charge du dossier a abondé dans mon sens. Je n'ai pas poursuivi mon supérieur car les conclusions rendues "votre supérieur vous a harcelé par amour"
Ne baissez pas les bras.

Lien permanent Réponse de laglaine christophe le 25 juin 2012 à 10:47

 

C'est sympatique de pouvoir s'entraider comme cela sur ce site, car on se sent bien seul et bien incompris qt on est victime de harcèlement (Merci M. Lubsinski!)

Pour la lettre à mon supérieur, c'est pas imposibble que je l'écrive, et que je l'envoie!

Christophe

Lien permanent Réponse de jennas le 25 juin 2012 à 11:26

Dans notre société actuelle l'individualisme prime sur le collectif, la solidarité dommage !
Oui un grand merci à Monsieur Lubszynski qui a par son site su démocratiser la psychologie, l'entraide sans pourtant s'enrichir financièrement. Profond respect !
Christophe je n'ai pas la prétention de vous conseiller néanmoins je vous suggère de ne pas poster cette lettre.

Les répercutions de cette dernière pourront vous être très préjudiciables et vous desservir dans la suite de votre procédure. C'est sans doute votre colère, l'absence de recul qui s'expriment.

Je sais que vous prendrez la bonne décision.

Jennas

Lien permanent Réponse de jennas le 25 juin 2012 à 20:30

Christophe,

Nous n'avons pas soulevé le problème de "l'echec"
Il est possible que malgré tous vos efforts que vous ne réussissiez pas à prouver les faits de harcèlement moral décriés précédemment.
Je ne veux pas faire "l'avocat du diable" mais il faut dans l'éventualité vous y préparer.
Je ne veux en aucun cas vous décourager.
Le fait de vous défendre c'est déjà une grande VICTOIRE dans l'étape de votre reconstruction et votre harceleur sera très très affaibli.

Jennas

Lien permanent Réponse de Zaza le 27 juin 2012 à 14:32

bonjour jennas et bonjour Christophe.

je vous remercie d'avoir rebondi sur mon témoignage.

je disais vivre dans le présent car incapable de me projeter dans l'avenir.

Si vous avez besoin, je peux vous apporter mon aide quant aux procédures à mener.

C'est un combat, et une guerre implique qu'il faille être très fort sur le plan mental (le temps est un aspect à prendre au serieux.)

pour revenir à mon éducation, et bien sachez qu'à mon age , c'est à dire 33, je réalise à peine que ma famille n'a pas toujours été correcte à mon égart.

J'aime beaucoup cette phrase de jennas qui a fait écho chez moi: "ou à l'inverse élevées par des parents ou l'erreur, le simple avis donné n'est pas permis."

 quand à la base, la personnalité à été ébranlé ou écrasé par un père autoritaire, une mère intrusive, une fraterie très égoïste...et jalouse.... comment se construire?C'était: sois belle , brillante, mais tais toi..

voila cette breche , entre autre, qui m'a fragilisée.

cet employeur qui m'a traumatisé, l'a fait de sang froid, sans imaginer les dégats derrière.

il existe réellement un syndrôme post traumatiqe, c'est à prendre au serieux, car... être victime de harcèlement moral, ça équivaut à un viol, ou une autre blessure très importante.

la térapeute que je consulte est spécialiée en victimologie.

Nous avançons reellement à chaque scéance. Comme je dis, nous faisons sortir le pus de l'abcès.

c'est vraiment cette image... pour n'en garder qu'une cicatrice. D'ailleur il est bien clair qu'on ne l'efface pas cette cicatrice, comme on efface pas le passée. On travaille sur l'acceptation de ce passé, de ces instants qui ont été reels , qui ont existés.

Aujourd'hui, alors que le mental va mieux, je m'apperçois que c'est le physique qui trinque. je suis allée chez le médecin et il a diagnostiqué que j'étais une spasmophile avérée.

En fait ce qui se passe c'est que, mon cerveau , allant mieux, n'a plus envie de souffrir. Il se déconnecte donc du corps qui lui continue a digérer la souffrance... et ça donne ça...

le corps s'exprime comme une cassette, en boucle..sur laquelle les traumas aurais laissé leur empreinte

j'ai donc: des crises d'angoisses, des fourmillements dans les membres, mal aux dents, mal au ventre, etc..

Du coup: cure de magnesium + anxio...

 

Mais..... on avance....

depuis environs un mois, je dors comme un bb la nuit, j'arrive à penser à rien, à profiter des bons moments, rire, pleurer, concentrée... pleins de choses que je ne savais plus faire.

je n'arrive toujours pas à me projeter dans la vie, mais ça va venir.

 

Bonne journée à vous!

et bon courage

 

 

Lien permanent Réponse de jennas le 27 juin 2012 à 17:40

Bonjour Zaza,

Dans votre témoignage vous dites "je pensais m'en être sorti toute seule", quel est l'élèment déclencheur qui vous a fait penser le contraire ?
Merci de la précision apportée quant à la question qu'entendez-vous par vivre dans le présent ?
Mon enfance se résume aussi comme vous par la même phrase qui a fait écho chez vous. Difficile effectivement dans de telles conditions, d'avoir une quelconque estime de soi de s'affirmer et d'échapper à un manipulateur, un harceleur.

Être parent cela ne s'improvise pas, visiblement nos parents respectifs ont totalement improvisé.

Je reste persuadée que le harceleur fait souffrir certes mais souffre aussi peut-être d'un complexe d'infériorité ou d'une autre pathologie. Cette variable je l'ai pris en compte aussi avec le temps.

Je vous félicite d'avoir pris la décision de vous faire aider. Visiblement vous progressez bravo !!!
Tous mes voeux de réussite

Lien permanent Réponse de Zaza le 28 juin 2012 à 9:47

bonjour jennas

pour répondre à votre question, depuis cet accident j'avais pris la décision de m'en sortir: j'ai fais un tat de trucs comme la sophrologie, le coatching, du sport, une nouvelle formation avec un nouveau diplôme, des lectures sur l'estime de soi...

en fait je n'avais pas pris conscience que je continuais à naviguer avec un bateau sans mat (voyez l'image)..

certe, j'ai progressé, j'ai d'ailleur rompu avec le père de mon fils, et son comportement est devenu, à la suite de cela, très incohérent et autoritaire.

Ne supportant plus sa mauvaise fois (ni, d'aileur celle des autres), ainsi que ses mauvais coups, sa méchanceté, bref, sa connerie... je me suis alors senti perdu.

c'est alors que j'ai été orienté vers cette térapeute.

et ça n'est qu'en térapie que que j'ai réalisé que tous mes shémas étaient déviants, que ma personnalité, mon identité étaient brouillées... tout ce que je pensais avoir reconstruit m'avais juste permis de garder la tête hors de l'eau. il ne manquait pas grand chose pour me noyer, pour de bon..

mais je pose cette chose, qui pour moi reste toujours de l'ordre du mystère: comment peux on se perdre jusqu'à perdre son identité propre? et surtout comment la retrouver sachant que celle que l'on a construite par le passé était le fruit d'une éducation superficielle, et autarcique?

c'est un truc de dingue?

et puis,

comment à nouveau faire confiance? aux hommes, surtout.. je crois que c'est la question que je me pose aujourd'hui!

 

je ne sais pas si dans tout ce que j'expose ma sémantique est bonne, mais j'essaie d'exprimer les choses..

 

Concernant ce que vous dites sur le hraceleur,

je suis entièrement d'accord avec vous. Avez vous lu le livre de Marie France hirigoyen sur le harcèlement moral?

Elle décrit ces être comme étant des pervers narcissiques. C'est une vrai pathologie. Si vous ne l'avez pas lu vous y trouverez des clés très certainement

 

Amicalement

Lien permanent Réponse de jennas le 28 juin 2012 à 19:02

Bonjour Zaza,

Vous avez probablement cumulés toutes ses activités pour tenter d'oublier. Ainsi votre esprit était occupé, il n'avait plus le temps de penser à autre chose.
A mon sens, il me semble que toutes les personnes qui reproduisent le même schéma que vos parents ou que votre harceleur vous les fuyez.
On peut souligner le point positif, malgré toutes les épreuves vous avez trouvé les ressouces nécessaires pour comme vous dites "garder la tête hors de l'eau" bravo !!!!
Votre personnalité vous ne l'avez pas perdu, elle est enfouie au fond de vous car la pauvre elle n'a pas jamais pu s'exprimer, grâce à l'aide de votre psy, votre bonne volonté, elle s'exprimera bientôt j'espère.
Le livre dont vous faites allusion je ne le connais pas. Merci pour l'astuce.
Jennas

Lien permanent Réponse de Zaza le 29 juin 2012 à 10:34

merci pour tout votre soutien jennas!
oh que oui, je les fuis... j'ai développé comme un 6ème sens :)
je crois, sans avoir l'air d'être prétencieuse, que, je dois avoir de la ressource...effectivement, j'arrive à me battre malgrès ce que vous savez..

ce livre (le harcèlement moral de M France hirigoyen) est une clé à beaucoups de choses!
un incontournable ..
lorsque je l'ai lu, c'était à l'éoque où je vivais le harcèlement depuis plusieurs mois,
et cela m'a permis de comprendre dans qu'elle situation j'étais... tout en le lisant je me voyais dedans..croyant que ce livre m'étais adressé car c'était presque mots pour mots ce que je vivais..quelqu'un avait réussi à mettre des mots sur ce que moi je vivais (fabuleux)
j'ai pu alors comprendre à quel type d'individu j'avais à faire.J'ai pu comprendre alors que j'étais "victime" pour de vrai..
mordu par un vampire qui me vidait petit à petit de mon sang!

la conclusion, est assez vrai, aussi... mais moins réjouissante, vous comprendrez..

je vous souhaite une bonne lecture
n'hésitez pas à me donner votre sentiments sur cet ouvrage

je vous souhaite une bonne journée ensoleillée.
amicalement

Lien permanent Réponse de jennas le 29 juin 2012 à 19:09

Bonsoir Zaza,

Je vous donnerai sans faute mon avis sur cet ouvrage qui apparemment vous a permis de progresser et de mieux comprendre le harcèlement.
Conservez votre sixième sens surtout.
Bonne soirée
Jennas

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