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bonjour,bonsoir

un jour ou l autre,mon tour viendra,que me restera t il a dire,ce jour J,je n est rien fait!!!j ai été faible ,nul,j ai vécu,pour quoi??

je vous ecris car mon chemin est sans issue,tous du moins sur le plan psychologique,de la chose.les traitements,les psys je connais,j y es entamer une démarche,sincères et volontaire,qui ma aider,a me sortir de cette etats,phobique,de cette dépressions de cette ruminations.

j ai eu une enfance,faites de violence physique et mental,paradoxalement,cela ma blinder,tous du moins je le croyais,mon adolescence comme tous c est passer,avec joie et peine,amour,et haine,mais dans cette périodes,l alcool étais présent déja,tous d abord festif.puis viens le travail,les ptits boulots,car les études,j ai décider de les boycotter pourquoi bonne question?? puis deja je sentais crise d angoisse,et mal etre,du souvent aux cannabis,qu me donner de la force au débuts,voila qu elle fait l inverse,me donne des coup de chaud,me démotive.j ai arreter,et me suis mis dans l alcool,le week end puis la semaine,nectar désinhibiteur au début,poison infecte des qu on  ne peux plus s en passer,pendant cette période,une phobie est arriver,terrorisante,insoutenable,la pensée de faire mal a mes proches,les frapper,les tués.la peur de ne plus se controler,crier,insultez,devenir fou!!!! alors j ai accelerer ma descente dans l alcool,malgré ma demande d aide et un traitements,je n été pas pret.

puis le déclic,l arret d alcool,la démarche,l envie de me battre,le combat,fut dur mais réconpensé,une autonomie,un travail,une resocialisation.puis le chemin inverse,fut de retour,promesse d emploi non tenu,sentiment de trahison de bon a rien,de nullité,en un mois angoisse,et panique revenaient,mais la sans alcool pour enlever ça,plus d envie de refaire se chemin,de voir l avenir,acceptations de finir mes jours comme ça.

maintenant,aujourd hui,je suis retomber a la case départ,je stagne,j ai une impression de regresser,malgré ma continuité a voir mon psy augmenter les doses,tous ça a cause d une impression de reprendre ma vie en main!!!mes phobie depuis trois ans sont de pire en pire,me contreignant a rester chez moi,a réflechir sur tous et rien,essayer de peser le pour et le contre sur des idée absurde.ceci est un texte long qui souligne une petite parti de ma vie,de ma pensée.j épere ne pas vous avoir ennuyer,ne pas avoir été trop confus.

merci de me donner votre ressenti,votre témoignage ainsi,nous pourrons peut etre nous aider mutuellement,nous encourager.

bien a vous john does

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Réponses à cette discussion

Bonjour John,

je vis une phobie aussi celle d'attraper le sida ce qui me déclenche des crises d'angoisse, je reste enfermée des jours entiers je vois des risques partout  qui je le sais n'en sont pas mais moi je suis convaincue de l'inverse, aller dans des toilettes publiques est impossible pour moi, voir une boite d'aiguilles quand je fais une prise de sang me stresse, après je rumine,  et j'invente des situations  ce qui me plonge dans une angoisse trés forte .... voila je pense que les anti depresseurs peuvent aider un temps mais il faut trouver un bon thérapeute qui va nous aider à mettre le doigts sur la cause de ce trouble, c'est la maladie qui nous fait nous comporter comme cela pas autre chose nous ne sommes pas dingos !! non  non justes dérangés dans la tête !! lol  

En tout cas tu ici nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider sans jugements ... courage à toi !

Sarah 



sarah a dit :

Bonjour John,

je vis une phobie aussi celle d'attraper le sida ce qui me déclenche des crises d'angoisse, je reste enfermée des jours entiers je vois des risques partout  qui je le sais n'en sont pas mais moi je suis convaincue de l'inverse, aller dans des toilettes publiques est impossible pour moi, voir une boite d'aiguilles quand je fais une prise de sang me stresse, après je rumine,  et j'invente des situations  ce qui me plonge dans une angoisse trés forte .... voila je pense que les anti depresseurs peuvent aider un temps mais il faut trouver un bon thérapeute qui va nous aider à mettre le doigts sur la cause de ce trouble, c'est la maladie qui nous fait nous comporter comme cela pas autre chose nous ne sommes pas dingos !! non  non justes dérangés dans la tête !! lol  

En tout cas tu ici nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider sans jugements ... courage à toi !

Sarah 

bonjour sarah

merci sarah pour votre message,ceci me fais du bien,non pas de savoir que vous souffrez comme moi,mais que l humain peux encore se témoingné du respect,de l emphatie.

je connais le mal qui me ronge,ceci est guérissable,mais ce que comprennent pas ce monde médical,c est les souffrances,mental,physique,tous ceci est usant,fatiguant. je suis fatiguer d expliquer au psy que le coté humain est important,et que les cachets ne résoudent pas tous.

néanmoins j ai decidé de refaire se parcours,que j ai deja fait,j éspere pour vous que vous en ferais de meme sarah,non pas pour l autre mais pour vous. nous ne sommes pas dingos,ni dérangés nous sommes réflechi et comprenons mieux le monde ,la sociétés qui nous entourent,pourquoi se posez autant de questions, parce que nous somme ni des égoistes,ni des narcissiques et nous le payons!!!pensons a peu a nous sarah,pour apres pensez aux autres.

voila sarah ma pensée du jour,je vous souhaite une bonne journée et attend si vous le voulez une réponse,ou un pensée de votre part.

bien a vous

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