Timidité

Bonjour à tous,

Voila , depuis quelques temps, j'ai du mal à aller vers les autres.

Je suis timide, et je l'ai toujours était, j'aimerais vraiment que cela cesse, car c'est en train de me détruire.

De plus, je souhaiterais trouver une copine, mais je n'y arrive pas.

Que puis je faire ?

Merci

Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de SANDRINE le 12 février 2013 à 21:09

C'est difficile de se remettre en question, mais nécessaire parfois.

Je pense que tu as un gros travail à faire sur toi, et cela prends du temps.

As-tu déjà songé à consulter un psy ?

Lien permanent Réponse de Depressif le 12 février 2013 à 21:29

Oui, je voyais un psy dans le passé quand j'était plus jeune, mais maintenant je n'en vois plus,et je ne pense pas que cela puisse m'aider.

Et que veut tu dire par faire un travail sur moi ?

Veut tu dire sur le fait que je suis stresser, timide, fait tout le temps la gueule, m’énerve très vite lorsque quelque chose ne va pas ?

Lien permanent Réponse de SANDRINE le 12 février 2013 à 21:59

Le fait que tu soies irrité, stressé signifie que quelque chose ne va pas. Il faut que tu travailles sur ça et sur ta timidité, je pense qu'elle est la cause de ton mal-être, puisqu'elle t'empêche de vivre la vie que tu souhaites.

Regarde sur ce site, il y a des vidéos très intéressantes sur le stress qui t'aideront à le gérer.

Il faut essayer de t'analyser pour identifier ce qui ne va pas, c'est le début de la "guérison". Qu'est-ce qui te rends irritable, de mauvaise humeur ? Trouves déjà la réponse à ces deux questions, ce sera un bon début.

Lien permanent Réponse de 3rgprjojs42vc le 13 février 2013 à 16:26

Bonjour, vous pouvez regarder la video "Vaincre la timidité". Il y a également un livre qui pourrait vous aider : "la peur des autres " de Christophe André"

Cdt

Eva Marechal

Lien permanent Réponse de Depressif le 13 février 2013 à 18:51

J'ai regarder ces vidéos, et cela ne m'a plus aider.

Que puis je faire ?

Lien permanent Réponse de Depressif le 21 février 2013 à 18:58

Quelqu'un aurait t'il des conseils à me donner ?

Lien permanent Réponse de 3rgprjojs42vc le 22 février 2013 à 10:47

Bonjour,

je peux vous suggérer de vous préoccuper un peu moins de vous même et de vous centrer sur les autres, leur personnalité, leur différences, leur spécificités. La timidité provient souvent d'une vigilance un peu trop forte portée sur soi.

Cdt

Eva Marechal

Lien permanent Réponse de XP le 22 février 2013 à 12:20

Bonjour,

Effectivement les timides sont souvent trop à l'écoute, trop centré sur leur "intérieur", s'auto juge plus qu'ils ne sont jugés par les autres.

Etre moins à l'écoute de soi même et plus concentré sur l'extérieur, fait souvent diminuer la pression ressentie

Cordialement, un timide

Lien permanent Réponse de Depressif le 22 février 2013 à 21:03

Se concenter sur les autres, justement c 'est la le souci, est ce que les autres s'intéressent à moi ?

Je ne pense pas, de nos jours les gens pense qu'à eux, et c'est peut être pour ca que je ne trouve pas de copine ou de copains.

Qu'en pensez vous ?

Lien permanent Réponse de Isabelle le 24 février 2013 à 9:59

Tu dis que personne ne s'intéresse à toi. Mais qu'en sais-tu en fait ? Tu sembles obsédé par ta timidité et par ta difficulté d'aller vers les autress. Dans ces conditions, je ne suis pas sûre que tu sois bien apte à juger de ce que les autres pensent de toi (du reste, personne ne l'est jamais ; on a déjà du mal à se connaître soi-même, alorspouvoir croire que l'on peut deviner ce que les autres pensent !?) -

Du reste, ta remarque est totalelement injustifiée dans le cadre de cet échange sur ce site ; vu le nombre de réponses qui t'a été faite ici => non, là, tu ne peux pas penser que les gens ne s'interessent pas à toi et qu'ils ne pensent qu'à eux !

Et puis, tu cherches une réponse immédiate, miracle ! ... Ce n'est pas en REGARDANT une vidéo qui traite du problème du stress ou autre que tu arriveras à te sentir mieux, MAIS en mettant en PRATIQUE les conseils et pratiques qu'elle propose. C'est pour cela aussi, qu'être encadré par un thérapeute pour faire ce travail est certainement une grande aide.

Bon courage.

Lien permanent Réponse de Clara le 26 février 2013 à 23:34

Je pense qu'il vaut mieux de toute façon consulter un spécialiste . La timidité est peut être un trait de caractère, mais à ça s'ajoute la plupart du temps une origine acquise, dans l'enfance, etc...

Décider de ne plus l'être ne suffit pas je pense si la timidité est très importante (avoir du mal à se faire des amis, impossibilité de trouver un (e) petit(e) ami(e), ...). Bien sûr si il ne s'agit que de ne pas être très bavard, d'être réservé, là peut être qu'on peut s'en sortir tout seul, ou faire avec.

Depressif a dit :

Donc, ce qui veut dire que je dois me remettre en question.

Mais est ce vraiment si facile de se remettre en question?

Déjà, il faudrait que je commence à chercher avant de trouver, quand pensez vous ?

Le problème et que je suis trop stresser et presser, et cela un gros défaut.

Que puis je faire pour avoir l'attention des gens et me faire comprendre ?

Lien permanent Réponse de Gremillet le 2 mars 2013 à 22:37

Je crois rencontrer un problème similaire.

En effet il y a quelques jours j'ai eu un stress terrible au moment d'appeler une association pour adopter un chat, pourtant un simple coup de fil n'impliquant rien. Et aujourd'hui même j'ai fondu en larme et ait fait une crise de panique à la simple idée de trouver un job étudiant. (Pas même d'appeler ni d'écrire, vraiment à la simple idée) Ce qui m'a valu une engueulade avec mon copain alors que nous ne nous disputons presque jamais.

Je dois avouer que ce comportement me surprend moi même, car je n'ai d'ordinaire pas de mal à parler aux inconnus ou aux personnes représentant l'autorité sur moi (professeur, policier, médecin...). Je m'inquiete donc un peut car je ne comprend pas mes propres réactions.
Enfin je voulais savoir si quelqu'un avait une idée sur la cause de mes étranges réactions. Je vous remercie d'avance.